Jelentés kovászfrontról

Kicsit gyorsabb és egyszerűbb lett…


A kovászos kenyerem mindenkinek nagy kedvence lett, a férjem egyenesen rajong érte. Ahogy korábban írtam, azért tértünk át a kovászosra, mert nagyon jó az emésztésünknek – és ez azóta is így van. Viszont volt egy kis küzdelmem, mert anno a youtube-os Szabi pék videója alapján készítettem, és baromi sokat kellett vele foglalkozni + a napi etetgetés még ment, de olykor bepenészedett vagy meghalt a kovászom… Épp kezdtem volna feladni, amikor “véletlenül” sikerült két tapasztalt kovászolóval is konzultálnom, és kettőjük tanácsaiból kialakítottam az én rutinomat: így 2020 szeptember óta már az alábbiak szerint készítem a mindennapit, és nagy öröm, hogy azóta is él és virul a kovászom (becses nevén Kovászka Ottokár 😀 ), a kapcsolatunk kisimult, örömteli, mert nem olyan követelőző azóta, és cserébe sokkal több sikerélményt tartogat…:D

No, úgy írom le, hogy az egyelőre nem kovászolók is értsék. Akinek van már kovásza, görgessen lejjebb a recepthez… és persze rengeteg módon lehet még… nekem így vált be… 🙂

a Pataki-tálban ilyen lapos lesz,
mostanában inkább kenyérformába teszem, és úgy magasabb
Tovább olvasom

A valódi értékteremtés egy újabb példája

Az igazi értékteremtés méltó példája a Füzes-család munkássága Orfűn. Kitartó munkával újraélesztették a malmot, de nem elvágyódó, múltba révedő hagyományőrzés igényével, ami végső soron csüggeszt, mert elvon a jelentől, hanem úgy, hogy igazán táplál, éltet, mert tudást ad át, közösséget épít, valódi egészséget, tudatosságot szolgál, azaz erősít és szabaddá tesz = ez a magas szintű érték, isteni árnyalatot hordozó tevékenység, amitől valóban gazdagabbá válik az egyén, a kis és nagy közösség is.Anno írtam a blogon, hogy ilyesmikkel lehet újjáéledni minden, nemzeti szinten is, ilyen alulról építkező, valódi értéket hordozó tevékenységekkel: https://pipiter-joga.hu/2020/06/06/szepbe-szott-hit/ ??

Az Orfűi Malmok bejegyzése:

Tovább olvasom

Az 1. hosszabb videó otthoni jógához

Jóga otthon? Hogyan és hol alakítsd ki hozzá a helyet? - bien.hu

Elkészült az első hosszabb videó, de ezt még nem az új online felületen, a honlapon osztom meg Veletek, az még készül, hanem egy Google Drive-linken. Csak kattintsatok a lenti linkre és megnyílik a videó, onnan tudtok jógázni. Nyugodtan osszátok meg ezt a bejegyzést, küldjétek szét, mindenki számára elérhető a link, és kezdők is végezhetik! 🙂
Jövő héten valószínűleg sikerül az új felületet is beüzemelni, és azonnal négy, a Holdfázishoz igazodó videóból tudtok választani majd + egy magyarázó videón el is mondom majd, hogy kinek és miért hasznos így jógázni, figyelni ezt…

Tovább olvasom

A Nagyböjt első fele

Ezen a héten, február 26-án, Hamvazószerdán kezdődött a Nagyböjt. Arról tavaly írtam egy hosszabb posztot, hogy mennyire fontos elengedni azt a nyugati hozzáállást, hogy van olyan diéta, böjt, mozgás, stb., ami mindenkinek ugyanúgy megfelelő: jó, ha tudjuk, milyen a testalkatunk, és aszerint határozzuk meg, milyen módon böjtölünk, hogy tényleg meghozza azt a hasznot ez az időszak, amit céloz, és ne puszta önsanyargatás legyen.

Képtalálatok a következőre: vata pitta kapha
Ájurvédikus alkat-meghatározás dióhéjban…:)
Tovább olvasom

Őrület helyett örömöt!

Képtalálatok a következőre: őrült karácsonyTe mit szeretnél karácsonyra? Van olyan tárgy, amire úgy valóban szükséged van? … És annyi, hogy minden rokonod azt adjon? Azt hiszem, nehéz olyat kitalálni, amire manapság még úgy igazán szükségünk lenne, és a szüleink, a tesóink, stb. meg tudnák venni “ráérzésből”. Már olyan sokféle ingyom-bingyom kapható, millió szempont szerint választhatunk, és hogy igazán olyan legyen, amit szeretnénk, általában inkább megvesszük magunknak az épp aktuális kütyüt, vagy ruhát, vagy nemtommit. Ha meg felírjuk a 15 féle szempontunkat és márkát, vagy átküldjük a linket arról, amit szeretnénk, úgy nem túl izgi a fa alatt átvenni az ajándékot: közel sem az az érzés, amit ilyenkor szeretnénk megélni… Tovább olvasom

Telefonozz okosan!

Nekem félig-meddig okos csak a mobilom, 7 éves a drága, jó karcos már, sok földet kapott a kertészetben, de még mindig bírja 3-4 napig egy töltéssel. Nagyon szeretem, mert képességei ellenére tök butára állítottam be, hogy ne zargasson mindenfélékkel.
Most kaptam egy okosat a bátyámtól, mert hiányolnak a családi Whatsapp-csoportban, ami tök jólesik és tényleg hívogató, de még nem szántam rá magam, hogy elmerüljek a beállításokban, hogy rájöjjek, hogyan nem erőszakoskodnak majd velem a frissítések, az adathalászok, a pittyegések meg még ki tudja mik… Tovább olvasom