Jóga

A hatha jóga nem csupán kímélő mozgásforma, ami egyszerre rugalmasítja és erősíti a testet, hanem lelkileg is emel bennünket. Ha rendszeresen megajándékozzuk magunkat a minőségi én-idővel, megtanulunk elcsendesedni, ténylegesen kikapcsolni és pihenni, egyre nyugodtabbakká és egyre tudatosabbakká válunk: egyre jobban megismerjük Önmagunkat, egyre mélyebben tudunk kapcsolódni Önvalónkkal, ami a boldogság, elégedettség eléréséhez elengedhetetlen. Bárki, bármilyen életkorban, bármilyen testalkattal elkezdheti a jógát akár otthon , akár csoportban !

tovább

Videók

ELINDULT A PIPITÉR JÓGA VIDEÓS OLDALA!!! Minden infó itt , ill. a Videók menüpontban…. úgyhogy jó helyen jársz! 😉
~¤~

A mai korban talán a legnagyobb luxus a csend. Annyira sok inger ér minket, hogy különösen fontos, hogy rendszeresen szánj Magadra időt, és elcsendesedve így oldani tudd a stresszt, egyensúlyba kerülj, és… töltődj!
Ha szeretnél velem gyakorolni online (is), akár mert a heti 1 alkalom nem elég és szeretnél jobban fejlődni, akár mert nem laksz arra, amerre órákat tartok, vagy nem jó az időpont…: keresgélj a sokféle videó között, így jógázhatsz hosszabban vagy rövidebben, ahogy időd van. Találsz Holdfázisokat követő vagy menstruációs ciklus szerinti órákat, vagy testi/ lelki problémák enyhítésére valót is… Találsz ingyenes, magyarázó videókat is; kezdőként át tudod venni először az alapokat, ha pedig már a valódi elmélyülésre vágysz, hallgasd meg a meditációs anyagokat! Rendszeresen bővítem a választékot.
A jóga nekem azzal adta a legtöbbet, hogy segített megtanulni befele figyelni, meghallani a belső hangom, és így egyre jobban megismerni és kibontakoztatni magam… Ez a lehetőség mindenki számára nyitott, megéri befektetned az időt, rendszeres gyakorlással Te is békét tudsz kötni Magaddal, és hosszú távon így elégedetté és örömtelivé válhatsz. A videókkal örömmel támogatom ezt a folyamatot, és ha nem találsz a Te problémádra online jógaórát, akkor írj, és szívesen összeállítok arra is gyakorlatsort, és elkészítem a videót.
Jó gyakorlást, töltődést, Önmagaddal kapcsolódást kívánok! Namaste ♡

tovább a videókhoz feliratkozom a hírlevélre

Események

Videópremierek, workshopok, meditációs tanfolyamok, női körök, táborok/ elvonulások… Ha szeretnél biztosan értesülni róluk, iratkozz fel a hírlevélre!

➸ Nyári jógatáborok Kisberényben: 2020. júl. 10-12. és aug. 7-9. Részletek a Táborok menüpontban.

➸ A Bevezetés a meditációba tanfolyamok félbemaradtak a korlátozások miatt, ezeket szeptember-októberben pótoljuk! Nyáron küldöm/ kiírom az időpontokat.

➸ A Női körök is folytatódnak ősztől!

Egyéni

Ha megérett Benned, hogy változtatni szeretnél az életeden, hogy jobban érezd magad benne, de nem tudod, hogy kezdj hozzá, vagy már dolgozol magadon egy ideje, de úgy érzed, el vagy akadva az életedben, segítő beszélgetés keretében együtt fel tudjuk gombolyítani, milyen életterületen van a problémád, ill. hogy milyen mechanizmusod blokkol, milyen kapcsolatodon kellene alakítanod… stb. Tehát segíteni tudok, hogy meglásd a fától az erdőt.:)
tovább →

Magamról

Bartis Borbála vagyok, nőijóga-oktató, gazdasági és társadalomtudományi szakfordító és őstermelő. Pécsett születtem, Budapesten jártam egyetemre, aztán újra Pécsett éltem, végül 2014-ben Kisberénybe költöztem, hogy sallangmentesebben éljek, és a nagyobb tudatosságra, önismeretre törekvés, ászanázás, meditáció… még inkább kitöltse életemet.
tovább →