Címke: jógaórák

Bori

Onlánykodás készül… :)

Kedves Jógások!

Holnaptól tudtok hosszabban is gyakorolni velem, mint a 20 perces kis videókra.:) [FRISSÍTÉS: csak csütörtökön, márc. 26-án tudom majd feltölteni az első videót, ugyanis viszonylag kicsi a házunk és sehol nem férek bele rendesen, tetőtől-talpig a képbe! ?? 😀 erre nem számítottam. A megoldás, hogy a közösségi házban veszem fel, de ott meg 10°C van jelenleg, be kell fűteni a kályhát, és csak holnapra lesz normális hőfok. Szóval ne haragudjatok, még egy napig húzzátok ki a 20 perces videókkal, kérlek, és csüt. délután már tudtok majd egy jó alapos másfél órásat is jógázni!Tehát akkor holnap küldöm a linket, amint felöltöttem a vidijót! Puszi és kitartás mindenkinek addig is! ]

Tovább olvasom
Bori

Szünetelnek a jógafoglalkozások

Kedves Lányok!

A jógafoglalkozások márc. 18-tól elmaradnak, remélem, mielőbb folytatni tudjuk.
Tervezem, hogy csinálok online élő órákat jövő héttől, hirdetem majd a FB-oldalon és a honlapon is. Ha tudtok majd csatlakozzatok be, vagy máshoz jógázni, hogy a nyugalmat és magas energiaszintet megőrizzétek: ne felejtsétek el, hogy a kibillenő érzelemmel adjuk le az energiánkat, a figyelmünkkel pedig gyarapítjuk a jelenségeket- ahogy írtam a blogon, a március vizsgahónap, szóval ezért a próbatétel: maradjunk a középpontunkban, lássunk a történések mögé, lássuk a valóságot, az energiaáramlást benne!

Éljetek a technikákkal, amiket ismertek: elcsendesedés, légzésfigyelés, relaxáció, meditáció, mantra, közös hangolódás stb. hogy növekedjen az energiaszintetek: ha magas az energiaszint, magas a tudati szint is, azaz jó a rálátásunk a dolgokra = nem az egó félelmei dolgoznak bennünk, hanem a Bölcs Én., a magasszintű Én. És tudjátok, csak olyat tesz elénk az Élet, amit elbírunk, ha összekapjuk magunkat, ez törvény, nincs kivétel! Most van lehetőség lassítani, minőségi időt magunkkal és együtt tölteni- élvezzétek!
Szeretettel:
Bori

Bori

Elindult a szezon

Simogató belső nyugalommal vártam ezt a szezonkezdést… nem volt egy könnyű nyaram, de ha arra gondoltam, hogy pár hét vagy nap múlva kezdődnek a jógaórák, újra találkozom Veletek, létrejönnek a kis női körök a hétköznapi órákon, ahol mintegy elvonulunk egy kis időre mindenkitől, a párunktól, a családunktól, a munkától, és magunkra szenteljük az időt, a figyelmet… mindig derűvel és nyugalommal töltött el (mondhatjuk, hogy erőt is adott a nehézségek közepette, de ezekről majd később…). Tovább olvasom

Bori

Indul a nyári szünet + egy kicsit a szezonról…

Kedves Lányok!
Jövő héttől szünetelnek az órák szept. 9-ig. Ez idő alatt jógatáborokat tartok, besegítek a gyerektáborokba a férjemnek, ill. én is pihenek valamennyit a kertészkedés mellett. 🙂
De mielőtt elmerülünk a nyárban, még egy kicsit nézzünk vissza az elmúlt pár hónapra: köszönöm, hogy velem tartottatok a szezonban!! Nagyon tartalmas év volt, úgy érzem, sokat fejlődtem ez idő alatt- köszönöm, hogy támogattátok ezt a különböző alkalmakon való lelkes részvétellel, és hogy jöttetek velem, az óráimra, a rengeteg teremváltás ellenére, ami a telet elég erőteljesen jellemezte! De végül mindenhol meglett a helyünk! 🙂 ?

Tovább olvasom