Ahhoz, hogy áramlásban tudjunk lenni, ugyanakkor ne sodorjon el ilyen-olyan hatás, energia, belső megtartóerő szükséges, amihez a Gyökércsakra megfelelő működése, a föld elem bennünk áramlása szükséges…
Készítettem egy videót, egy légző-, illetve enegiamozgató gyakorlattal benne, ami a Gyökércsakra harmonziálásához, a stabilitás, belső megtartóerő, a nyugodt erő fokozásához kiváló. Anyai probélmakörök, bizonytalanságérzet, veszélyérzet, ősbizalom-hiány… stb oldásában segít. Főként jobb agyféltekéseknek/ felső csakrásoknak/ túlzottan levegős energetikájú embereknek segít egyensúlyba jönni és maradni, de túl tüzeseknek is sokszor hasznos…
Bővebben ezekben a posztokban olvashatsz ezekről:
■ A Gyökércsakrás témakörök (és a hozzá javasolt további gyakorlatok) bővebb leírását itt találod: https://pipiter-joga.hu/2020/11/12/az-1-mantra/
■ A tüzes Napfonatcsakráét itt: https://pipiter-joga.hu/2020/11/23/harmadik-mantrank-es-a-napfonat-csakra/
■ A felsőbb csakrákéit itt: • Harmadik szem: https://pipiter-joga.hu/2020/12/11/hatodik-mantrank-es-a-harmadik-szem/
• Koronacsakra: https://pipiter-joga.hu/2020/12/17/utolso-7-mantrank-es-a-koronacsakra/
■ Ezen felül itt találsz pár ájurvédikus praktikát, amivel szintén a levegős túlbillenést segítheted harmóniába hozni, fizikai síkról megtámogatva a folyamatot: https://pipiter-joga.hu/2022/10/11/tippek-fazosaknak/
???????? A videó: https://youtu.be/7Wsy-35O9-w?si=B_n_Gr6DIciCCZug
Namaste ♡Bori