A külső bezártság sokaknak belső lezáródást hoz, és ha nincs öröm, perspektíva, külső inger, könnyedén belecsúszunk a letargiába… A jóga eszköztára nagyban segíteni tud a kilábalásban…

A külső bezártság sokaknak belső lezáródást hoz, és ha nincs öröm, perspektíva, külső inger, könnyedén belecsúszunk a letargiába… A jóga eszköztára nagyban segíteni tud a kilábalásban…
Mantrával is rá tudunk segíteni arra, hogy az életünkből távozzon minden olyan, ami lejárt, ami csak akadályoz, gátol abban, hogy egy új szintre lépjünk, és új oldalunkat ismerjük meg. És ez a böjtben hatványozottan fókuszban van.
Az öt tibeti rítuson felül örömmel segíteném a böjti nagytakarításotokat ezzel: szombaton (február 20-án) 16 órától tartok egy 2 órás online (méh)tisztító workshopot. Ha nem jó az időpont, később is megnézheted, fent marad a felvétel.
Tovább olvasomAz 5 tibeti rítus szuperül illik a böjti feladatokhoz: a takarításhoz, elengedéshez és a megújuláshoz!
Tovább olvasomAz utóbbi pár évben nagyon sokszor használom a mudrákat (energiát mozgató kéztartásokat), hogy ilyen vagy olyan testi-lelki problémámat feloldjam- és nagyon jó tapasztalataim vannak, ezért szeretném megosztani Veletek! Használtunk mudrákat a téli Napfordulóra felkészüléshez, a csakrák áttisztítását célzó mantrázásainkhoz is, de most bővebben írok róla, mi is ez, hogyan működik… És kérem, hogy ne higgyétek el, amiket írok, hanem próbáljátok ki, mert csak a tapasztalaton keresztül lesz az információból tudás, és akkor fog valóban elkezdeni átalakulni az életetek elszenvedésből tudatossá, örömtelivé, bizalommal telivé– amelyben nem csak hiszed, de TUDOD, hogy minden Érted van! <3
Kedves Mindenki!
A Napforduló alkalmából online élő jógát tartok hétfőn, 21-én, 18h30-tóla Pipitér Jóga Facebook-oldalán.
Tovább olvasomHamarosan itt a Napforduló, a Fény születése, így a 40 napos felkészülésünkhöz közeledünk: mostanra elérkeztünk a 7. erőközponthoz, a Koronacsakrához.
Annak kapcsán, hogy épp a Torokcsakra tisztítását végezzük, az jutott eszembe, hogy megosztok Veletek egy módszert, ami segít nehéz élmények feldolgozásában azzal, hogy kimondjuk, amire esetleg korábban nem gondoltunk vagy nem voltunk még képesek, és így oldódás indulhat el, vagy akár történhet meg: a ho’oponopono hawaii technikát.
Tovább olvasomA mostani Kék Holdas Telihold témája, vagyis amit feladatként hoz nekünk, az az, hogy temessük el a halott részünket… jól hangzik, ugye? Halottak napjához nagyon jól illik…és nyilván ez sem véletlen. 🙂 De mit is jelent ez?
Tovább olvasomNo, megvágtam a kezdőknek szánt Napüdvözletes videómat is. A Napforduló erőterében vagyunk még, így hatványozottan hatásos végezni, de amúgy is minden reggel (vagy este…kinek mikor:) jól jön egy kis pezsdítésként!
Tovább olvasom