Namaste

„A bennem élő isteni köszönti a Benned élő istenit”. „Namah” = meghajlok, „te” = te, téged, azaz előtted, ugyanakkor a „na ma” = „nem én”, azaz az ego háttérbe vonását is jelenti. A szív előtt összetéve, szegycsonthoz húzva a kezek, meghajtva a fej, vagy akár a derék… Érezhető, hogy mennyivel mélyebb tartalmú, mint egy szimpla „szia!” vagy „jó napot kívánok”.

Namaste gesture with hand drawn style Free Vector
Continue reading „Namaste”

Kikapcsolódás (sütés mellé?)

Kapcsolódó kép

Mindig is otthon dolgoztam, így otthon is ettem, ettünk, úgyhogy nálam mindennapos a főzés; este pedig szeretek hamar ágyba kerülni, úgyhogy sokszor a szórakozás a főzéshez társul. Van, hogy mantrákat (pl. Krishna Dast, a kockás inges kirtanos <3) hallgatok főzéshez, sütéshez, ha együtt főzünk Istvánnal, akkor előadásokat hallgatunk (pl.), vagy zenét…

Continue reading „Kikapcsolódás (sütés mellé?)”

Ima

Akinek még nehéz saját szavaival imádkozni, segít, ha keres olyan imát, amivel tud azonosulni, és majd jön az ihlet…:) Korábban posztoltam egy védikus és egy saját imát az este 9-es rendszeres hangolódásra hívó bejegyzésben, de szeretném megosztani Veletek Horváth Emőke imáját is, hátha valakinek ez lesz az igazi most – szerintem gyönyörű! Köszönöm, Emci, hogy megoszthatom!

Continue reading „Ima”

Nyitva van az Aranykapu, csak bújjatok rajta…!

Ma van virágvasárnap, a nagyhét első napja | EgerHírek

A soron következő, Teliholdas videón dolgoztam tegnap, de a szerkesztő is befuccsolt és a netem is szakadozik, így kárba ment az erőfeszítésem… most veszem az adást, és a hétvégét magamra szánom – és javaslom Ti is tegyetek minél inkább így, mert nagyon nagy erejű napok vannak most. Virágvasárnap, holnap hajnalban nyílik az Égi kapu, melyen át be tudunk lépni, újjászületni, levetni a félelmeket, gúzsba kötő hiedelmeket… és micsoda üzenet, hogy ez Húsvétig, a Feltámadásig lesz erős: az átlényegülés, a Feltámadás, a Halál (a Félelem) legyőzéséig! A videó, a háztartás, stb. várhat: most Magadat vedd előre, hisz az életedben minden belőled fakad, ha a forrás tiszta, más is rendben lesz! Az elemzésben a részletek, alulra bemásolom, de előbb szeretnék egy kicsit pontosítani azon, hogyan meditálj, hogyan nem az alacsony szintű énedet táplálod vele, hogy lesz valóban emelkedés, átlényegülés belőle. Készítek egy videót is estére, hogy segítsem ezt.

Continue reading „Nyitva van az Aranykapu, csak bújjatok rajta…!”

A Kos kirobbanó ereje

Kicsit megkésve jelentkezem a márc. 21-én kezdődő időszakkal kapcsolatban a videók felvétele miatt, most sikerült leülnöm megírni ezt a posztot!:)
A Kos a Tavasz kezdetét hozza, a kezdéshez szükséges kirobbanó erőt! Magyarul talán a „rügyfakadás”, „kikelet” szóban van benne ez az „ajtót kicsapó” érzet, angolul is kifejező, hogy a „spring” pl. rugót is jelent, az is jól leírja ezt a minőséget, ahogy kirúg, elstartol az Új időszak. Az őszi összegzés és a téli elengedés után most már van helye bennünk az Újnak, megújulunk, új lapot nyitunk, új párkapcsolatba vagy vállalkozásba kezdünk, új dolgokat tanulunk… Március 24-én ezt az Újhold is megtámogatta.

Continue reading „A Kos kirobbanó ereje”

Az 1. hosszabb videó otthoni jógához

Jóga otthon? Hogyan és hol alakítsd ki hozzá a helyet? - bien.hu

Elkészült az első hosszabb videó, de ezt még nem az új online felületen, a honlapon osztom meg Veletek, az még készül, hanem egy Google Drive-linken. Csak kattintsatok a lenti linkre és megnyílik a videó, onnan tudtok jógázni. Nyugodtan osszátok meg ezt a bejegyzést, küldjétek szét, mindenki számára elérhető a link, és kezdők is végezhetik! 🙂
Jövő héten valószínűleg sikerül az új felületet is beüzemelni, és azonnal négy, a Holdfázishoz igazodó videóból tudtok választani majd + egy magyarázó videón el is mondom majd, hogy kinek és miért hasznos így jógázni, figyelni ezt…

Continue reading „Az 1. hosszabb videó otthoni jógához”