Aki szeretne egy kis vezetést az esti hangolódásokhoz vagy a holnap hajnali meditációhoz, ezen a linken talál egy hanganyagot. Kb. negyed óra, én a végén elbúcsúzom, de maradj benne, amíg csak tudsz (majd egyre tovább sikerül…:)
Meditálni jobb ülő helyzetben, hosszú gerinccel, ezzel kezdődik…
FRISSÍTÉS: új link, mp3 formátumban jobban működik, így már biztos tudjátok hallgatni:)
https://drive.google.com/file/d/1f3ohu6ycE14WGiQ3FQaI7E9uZKR1vd8k/view?usp=sharing
Jó hangolódást!
<3
Bori