A december 21-i Napfordulóra hangolódáshoz kiváló a Napüdvözlet, ha tudtok, gyertek el Boglárra Zsuzsi és Ildi eseményére ❣ ⛭
Ha nem tudtok, otthon is hangolódhattok, természetesen, itt megtaláltok mindenféle anyagot, amit megosztottam korábban erről a kiemelkedően jótékony hatású gyakorlatsorról (tudtad, hogy az ájurvédikus hagyomány szerint, ha 40 napon át minden nap 108x elvégzed, minden betegséged elmúlik? szóval hajrá… de csak fokozatosan, ne erőltesd Magad túl, persze…:)
Namaste ⛭♡
Bori