A Vimeo és a Youtube– csatornámra is feltöltöttem egy ingyenes, kb. 30 perces immunerősítő és tüdőtisztító jógagyakorlást, amit azért készítettem, hogy támogathasd ezáltal is a lelki stabilitásod, fokozd a testi ellenálló-képességed, ill. hogy a korlátozások okozta stressz ne terhelje a tüdődet, ki tudj onnan is oldani sok feszültséget ebben a különleges időszakban, amit most élünk.
Ez az adventi ajándékom Nektek ✵✶♡ mivel az advent, avagy kisböjt az egyre hosszabb estékkel, egyre növő külső sötétséggel különösen alkalmas arra, hogy kicsit többet figyeljünk befelé, rendezzük magunkat: meglássuk önmagunk “sötét oldalát”, feldolgozzuk és letegyük terheinket, és így felkészüljünk a Fény fogadására, újjászületésünk elinduljon, amikor december 21-én megszületik (bennünk) a tudatossággal a magasszintű énünk, az Isteni Minőség – az Isteni Gyermek.
Tovább olvasom