A víz energia csak akkor tud áramlani bennünk, ha meg merünk nyílni, és ha nem keményítjük meg magunkat túlzott fizikai, idegi, lelki terheléssel… a nyitáshoz bizalom kell, a bizalomhoz belső erő és hit, ami önbizalomból és a tapasztalásokból tud kialakulni…
Csütörtökön helyettesítem Zsuzsit @yoga_zsu_aranyhid, én tartom a jógaórát Balatonlellén, és ha már ilyen jeles napon, akkor a 75 perces ászanázással is már ráhangolódunk picit a Napfordulóra… ♡ és aztán, annak, aki még inkább szeretne kapcsolódni ezekkel a szép, önki teljesítést előmozdító energiákkal, lehet maradni az óra után egy kb 20 perces vezetett meditációra (mini szerre) is.
Nagyon klassz lesz, gyertek! ♡☆♡
Június 21. a Napforduló és a Jóga világnapja ☀️ A jóga a tudatos jelenlét gyakorlása.
A Mahábhárata az ősi, hatalmas tudástárban, az Élet összefüggéseit, tudását feltáró Védákban található. Azt mondják, a világirodalom legterjedelmesebb (110 ezer verses) műve ez az 5 ezer éves eposz, melyet a nagy bölcs, Vjászadéva jegyzett le, állított össze. A szó maga azt jelenti, hogy hatalmas/ nagy (maha) India (Bharata volt az ősi neve az országnak, illetve van ilyen nevű dinasztia, király és persze, istenség is, valószínűleg ő volt legelőször… aztán követte még sok más).
Többen írtátok, hogy nagy keresésben vagytok, még nem tudjátok, milyen órára, kihez menjetek.
Kedves Jógások!
Nehéz ezt a bejegyzést megírnom, de érzem, itt az ideje…: a nyári szünetben kiérlelődött bennem a döntés, hogy meglépjem, amit a lelkem már egy bő éve bevillantott nekem egy meditáció során mint következő fejlődési lépést, és amit az utóbbi pár hónapban egyre erőteljesebben követelt tőlem:
“A jóga azt mondja: senki nem tud elfogadni Téged, mert csak Te fogadhatod el saját Magadat. S ha elfogadod Magadat, akkor fog elfogadni mindenki más is. És ha elfogadod Magadat, az egy békés, nyugodt elmét hoz létre. Ez a jóga egyik lényege: békére lelni Önmagunkban.” (Ashutosh Sharma) A Himalájai Jógatradíció által megosztott idézet.
És én csak alátámasztani tudom a tartalmát.
A jóga megérkezés Önmagunkhoz.
Először még nem tudjuk, hogy hat ránk… legtöbbször csak a fájós tagjainkat akarjuk kinyújtóztatni, bejáratni, megkönnyebbíteni… aztán fokozatosan elkezdenek átalakulni a dolgok… finoman, harmonikusan…
Tovább olvasomIsmét elérkezett június 21., a Nap kiteljesedése!
Ez Önmagunk kiteljesedését szimbolizálja. Azt, amikor legfelsőbb tudatunkkal, a Lelkünkkel egyesülünk, azaz legmagasabb szintű énünket, életlehetőségünket éljük.
“Ne félj! A félelem a halálnak nem szab gátat, az életnek viszont igen.”
Nagíb Mahfúz
