Hatodik mantránk és a Harmadik szem

yantra

A 40 napos felkészülésünk végéhez közeledünk, most már az utolsó előtti, a Homlokcsakránál tartunk. (A korábbi leírásokat és mantrákat megtalálod a “csakra” vagy “mantra” címkére rákeresve- és természetesen bármikor, nem csak adventban és nem csak 6 napig lehet végezni ezeket a gyakorlatokat, bármikor hasznosak…)
Szóval hamarosan itt van a harmadik Advent, aztán egy bő hét, és a Napforduló… szépen haladunk a tisztítással, hangolódással, hogy a Fény születésénél minél jobban meg tudjuk nyitni magunkat, és befogadni a növekvő fényt, tudatosságot.

Continue reading “Hatodik mantránk és a Harmadik szem”

Te mit gyarapítasz?

a-gyertya - Egri Vízilabda

Ez a gyönyörű írás épp aktuális, nem csak advent és a Szívcsakra témája miatt, hanem amiatt is, amit 2020 tanít nekünk: döntsd el, merre mész: mert fel is út és le is út… azt akarja a fejünkbe verni, hogy jöjjünk rá, hogy mi magunk, egyénileg döntjük el, mi felé fordítjuk a figyelmünket, mit gyarapítunk az energiánkkal… és hogy annak következménye van, tehát vállaljunk felelősséget az életünkért…
Minden nap, minden gondolat és cselekedet az életünk egy mozaikdarabkája: mindegyikkel (tudattalanul is) letesszük a voksunkat valamilyen hozzáállás mellett, és erősítjük azt… és hatása van a döntéseinknek: az életünkben az a hozzáállás fog kiterjedni, olyanná fog válni az életünk… a világunk… 💗
[Köszönöm Évi, hogy megosztottad😘]

Continue reading “Te mit gyarapítasz?”

Negyedik mantránk és a Szívcsakra

A mai nappal, advent első vasárnapjával elérkeztünk a szívcsakrához a Téli napfordulóra való felkészülésünk során! (Ráadásul még Telihold is van…) Ha most kapcsolódsz be, csak bátran: végigmegyünk az energiaközpontjainkon, és mantrával, mudrával, hangolódással, meditációval tisztítjuk ezeket, és ezáltal a tudatunk kapcsolódó területeit is, hogy egyre harmonikusabban működjünk… Természetesen nem muszáj karácsony előtt, máskor is lehet…

Continue reading “Negyedik mantránk és a Szívcsakra”

Immunerősítő és tüdőtisztító videó a harmonikus adventért

Az alternatív gyógymódok mindig is érdekeltek. Imádom a tudásomat ebben is  meg mindenben bővíteni. in 2020 | Lymphatic system, Lymphatic massage,  Lymph system

A Vimeo és a Youtube– csatornámra is feltöltöttem egy ingyenes, kb. 30 perces immunerősítő és tüdőtisztító jógagyakorlást, amit azért készítettem, hogy támogathasd ezáltal is a lelki stabilitásod, fokozd a testi ellenálló-képességed, ill. hogy a korlátozások okozta stressz ne terhelje a tüdődet, ki tudj onnan is oldani sok feszültséget ebben a különleges időszakban, amit most élünk.

Ez az adventi ajándékom Nektek ✵✶♡ mivel az advent, avagy kisböjt az egyre hosszabb estékkel, egyre növő külső sötétséggel különösen alkalmas arra, hogy kicsit többet figyeljünk befelé, rendezzük magunkat: meglássuk önmagunk “sötét oldalát”, feldolgozzuk és letegyük terheinket, és így felkészüljünk a Fény fogadására, újjászületésünk elinduljon, amikor december 21-én megszületik (bennünk) a tudatossággal a magasszintű énünk, az Isteni Minőség – az Isteni Gyermek.

Continue reading “Immunerősítő és tüdőtisztító videó a harmonikus adventért”

Második mantránk és a Nemi csakra

Svadhisthana

Szuper, hogy ennyien csatlakoztatok a 40 napos mantrázáshoz, és köszönöm a visszajelzéseket, nagyon örülök, hogy máris érzitek az első erőközponthoz kapcsolódó földes erő nyugtató hatását: ez a jelenlét, a minőségi én-idő ereje!
Aki most csatlakozik be, csak nyugodtan tegye, nem gond, jobb később, mint soha, az előző csakránál el tudja olvasni, mi a mantra, mi a csakra…
Az önmunka sosem elveszett idő, ez a legjobb befektetés!

Ma továbblépünk a következő erőközponthoz (a mantravideó linkje itt), a másodikhoz: a Nemi csakrához, amelyet Szakrál(is) vagy Szexcsakrának is szoktak nevezni- ezek az elnevezések a helyére is utalnak:

Continue reading “Második mantránk és a Nemi csakra”