Kedves meditáció iránt Érdeklődők! 2 új online élő lehetőséggel érkeztem az egyik azoknak szól, akiket érdekel a meditáció, az alapoktól indulva, a másik azoknak, akik szeretnék gyakorolni a jóga különböző meditatív technikáit (azaz a rádzsa jógát) közösen, rendszeresen.
Bővebben
jan. 23-ától elindul online élőben a Bevezetés a meditációba tanfolyam: 4, egyenként 3 órás alkalom 4 héten át, melyek során végigvesszük az alapoktól a hogyanokat, a miérteket… a mozgás és az elmélet mellett szuper gyakorlatokat is tanulunk! További infók itt: https://pipiter-joga.hu/ws/bev-medit/ ill. a csoport leírásánál: www.facebook.com/groups/1289239284773648/
Hétfőnként 19 órától 90 perces rádzsa jógaórák indulnak az éterben, azaz 40-50 perc mozgást (ászanázást) követően légzőgyakorlatozunk (pránajáma) vagy mantrázunk, és meditálunk – blokkoldást segítő vezetett meditációk lesznek ezek, hogy hatékonyabban lépkedjük Önmagunk felé! A csoport adományos jelleggel fut, azaz annyit utalj, amennyi épp belefér Neked!
Még több infó a csoport leírásánál: www.facebook.com/groups/1786437101509508/ vagy a honlapon: https://pipiter-joga.hu/joga-2/radzsa/
Várlak Titeket szeretettel, csendesedjünk el, kapcsolódjunk Önvalónkkal rendszeresen, hogy egyre jobban kibonthassuk magunkból Önmagunk egészséges és örömteli verzióját!!
Namaste
Bori