A Nagyböjt első fele

Képtalálatok a következőre: vata pitta kapha
Ájurvédikus alkat-meghatározás dióhéjban…:)

Ezen a héten, február 26-án, Hamvazószerdán kezdődött a Nagyböjt. Arról tavaly írtam egy hosszabb posztot, hogy mennyire fontos elengedni azt a nyugati hozzáállást, hogy van olyan diéta, böjt, mozgás, stb., ami mindenkinek ugyanúgy megfelelő: jó, ha tudjuk, milyen a testalkatunk, és aszerint határozzuk meg, milyen módon böjtölünk, hogy tényleg meghozza azt a hasznot ez az időszak, amit céloz, és ne puszta önsanyargatás legyen.

Continue reading “A Nagyböjt első fele”

Böjtölj okosan!

Ma van Hamvazószerda, a Nagyböjt kezdete. A Húsvétig tartó időszak a tisztulásról szól, fizikai szinten kisöpörjük a tél alatt felhalmozódott salakanyagokat, lelki szinten pedig azzal, hogy az étkezésünkön változtatunk, elősegítjük, hogy nézőpontot is tudjunk váltani, meglássuk, min kellene változtatnunk az életünkben, hogy eredményesebbé váljunk, a fejlődés útjára tudjunk lépni, vagy tovább tudjunk haladni rajta… Continue reading “Böjtölj okosan!”