{"id":9593,"date":"2022-10-11T18:58:00","date_gmt":"2022-10-11T17:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/?p=9593"},"modified":"2022-10-19T03:28:54","modified_gmt":"2022-10-19T02:28:54","slug":"tippek-fazosaknak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/2022\/10\/11\/tippek-fazosaknak\/","title":{"rendered":"Tippek f\u00e1z\u00f3saknak…"},"content":{"rendered":"

\u0150sszel nagyon megn\u00f6vekszik a t\u00e9rben a leveg\u0151 energi\u00e1ja, mivel az (id\u0151j\u00e1r\u00e1s-) v\u00e1ltoz\u00e1st a sz\u00e9l hozza, ez\u00e9rt, aki f\u00e1z\u00f3s t\u00edpus (\u00e1jurv\u00e9da <\/a>szempontj\u00e1b\u00f3l „vata”), az m\u00e9g f\u00e1z\u00f3sabb lehet ilyenkor, illetve m\u00e9g ink\u00e1bb kisz\u00e1radhat a b\u0151re (kicserepesedett ajak, repedez\u0151 k\u00e9zfej…), k\u00f6rme, haja, em\u00e9szt\u0151rendszere (sz\u00e9kreked\u00e9s), \u00edz\u00fcletei (extr\u00e1n ropog\u00f3s \u00edz\u00fcletek)… De aki nem annyira f\u00e1z\u00f3s, az is lehet, hogy v\u00e1gyik p\u00e1r plusz r\u00e9tegre ilyenkor.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n

Ezt az extra leveg\u0151energi\u00e1t tudjuk ellens\u00falyozni f\u00f6ld, v\u00edz \u00e9s t\u0171z energi\u00e1t n\u00f6vel\u0151 tev\u00e9kenys\u00e9gekkel<\/strong>:
meleg, nedves \u00e9s pik\u00e1ns\/ cs\u00edp\u0151s \u00e9telekkel, italokkal <\/strong>(f\u0151zel\u00e9kek, levesek, tea, j\u00f3 b\u0151 l\u00e9ben (te\u00e1ban, meleg gy\u00fcm\u00f6lcsl\u00e9ben vagy tejben stb) tocsog\u00f3\u00a0m\u00fczli, zabk\u00e1sa…), olajban, zs\u00edrban, – ha b\u00edrjuk- tejterm\u00e9kekben gazdagabb \u00e9telekkel, gy\u00f6mb\u00e9r, bors, fah\u00e9j stb. pik\u00e1ns f\u0171szerekkel feldobva.<\/p>\n\n\n\n

Mozg\u00e1ssal <\/strong>n\u00f6velj\u00fck a t\u0171z energi\u00e1t magunkban, de \u00e9rezz\u00fck meg, mi esik j\u00f3l, mert egyre f\u00f6ldesebbek lesznek az energi\u00e1k \u0151sszel-t\u00e9len, sz\u00f3val egyre ink\u00e1bb j\u00f3lesik a nyugi, bekuck\u00f3z\u00e1s is – ne hadakozzunk nagyon ezzel, ne hajtsuk t\u00fal magunkat, finom kir\u00e1ndul\u00e1s, egy kis t\u00fara, meleg\u00edt\u0151 hat\u00e1s\u00fa j\u00f3ga, t\u00e1nc… de ne g\u00f6rcs\u00f6lj\u00fcnk r\u00e1 nagyon a plusz 1-2 kil\u00f3ra, mert a f\u00f6ldes energia plusz t\u00f6meget jelent, t\u00f6k \u00e9rthet\u0151, hogy megjelenik rajtunk- sz\u00e9pen lemegy, ahogy a nap, az akt\u00edv, \u00e9s a k\u00f6nnyed, leveg\u0151s energia majd \u00fajra n\u00f6vekszik a t\u00e9rben.<\/p>\n\n\n\n

A test\u00e1pol\u00e1ssal <\/strong>is r\u00e1seg\u00edthet\u00fcnk az energetikai egyens\u00falyra, nagyon hasznos a test\u00fcnk, arcunk olajoz\u00e1sa is, orrlyukakat is \u00e9rdemes lefekv\u00e9s el\u0151tt bekenni (szez\u00e1molaj minden t\u00edpusnak kiv\u00e1l\u00f3). \u00c9n olykor iszom is p\u00e1r korty olajat (min\u0151s\u00e9git \u00e9rdemes:), ha a torkomat, bels\u0151met nagyon sz\u00e1raznak \u00e9rzem (\u00e9n vata alkat vagyok…).
Azt\u00e1n nagyon kellemes pl. az ajurv\u00e9dikus meleg olajos massz\u00e1zs, \u00e9n im\u00e1dom, illetve, amit m\u00e9g be szoktam iktatni eg\u00e9szen a meleg h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet visszat\u00e9rt\u00e9ig, a term\u00e1lf\u00fcrd\u0151k, szauna l\u00e1togat\u00e1sa.<\/p>\n\n\n\n

A j\u00f3ga <\/strong>tov\u00e1bbra is nagy seg\u00edts\u00e9g\u00fcnkre lehet, hogy egyens\u00falyba hozzuk magunkat, illetve, hogy meg\u00e9rezz\u00fck egyre jobban, mire van \u00e9pp sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk, \u00edgy egyre ritk\u00e1bban  zuhanunk meg, billen\u00fcnk ki, \u00e9s ha m\u00e9gis, k\u00f6nnyebben fel tudjuk emelni magunkat (egy kis egy\u00fctt\u00e9rz\u00e9s, magunk fel\u00e9 tan\u00fas\u00edtott megenged\u0151 szeretget\u00e9s ut\u00e1n!)… J\u00f3g\u00e1ban az \u0151szi id\u0151szakban a f\u00f6ldel\u0151, gy\u00f6k\u00e9rcsakr\u00e1s \u00f3r\u00e1kat, elenged\u00e9sre f\u00f3kusz\u00e1l\u00f3 gyakorl\u00e1sokat javaslom, vagy olykor t\u00fczes\u00edt\u00e9st, Napfonat csakr\u00e1ra f\u00f3kusz\u00e1l\u00f3 gyakorl\u00e1ssal a bels\u0151 h\u0151 emel\u00e9s\u00e9t. <\/p>\n\n\n\n

Illetve mindezek mellett elcsendesedni, \u00e9s \u00f6sszegezni az \u00e9vben lezajlott eddigi t\u00f6rt\u00e9n\u00e9seket…!<\/p>\n\n\n\n

\u22b0 Az \u00f6sszegz\u00e9sr\u0151l haszn\u00e1r\u00f3l, folyamatair\u00f3l, mik\u00e9ntj\u00e9r\u0151l olvashatsz itt<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u22b0 <\/em><\/strong>Gy\u00f6k\u00e9rcsakr\u00e1s mantr\u00e1t \u00e9s le\u00edr\u00e1st tal\u00e1lsz itt<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u22b0 <\/em><\/strong>Napfonat csakr\u00e1hoz mantr\u00e1t \u00e9s le\u00edr\u00e1st tal\u00e1lsz itt<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u22b0 Gy\u00f6k\u00e9rcsakr\u00e1s, f\u00f6ldel\u0151, nyugtat\u00f3 gyakorl\u00e1sokat \u00e9s Napfonatra hat\u00f3, t\u00fczes\u00edt\u0151, meleg\u00edt\u0151 tal\u00e1lsz a Min\u0151s\u00e9gi \u00e9n-id\u0151 j\u00f3gacsomag<\/a>ban<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Melegen aj\u00e1nlom Nektek ezeket, hogy szenved\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl t\u00falv\u00e9szelj\u00e9tek az \u00e1tmeneti \u00e9s a hideg id\u0151szakot, amellett ezek seg\u00edtenek a pihen\u00e9st, min\u0151s\u00e9gi \u00e9n-id\u0151t is gyakorolni! : )<\/p>\n\n\n\n

Namaste <3
Bori<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0150sszel nagyon megn\u00f6vekszik a t\u00e9rben a leveg\u0151 energi\u00e1ja, mivel az (id\u0151j\u00e1r\u00e1s-) v\u00e1ltoz\u00e1st a sz\u00e9l hozza, ez\u00e9rt, aki f\u00e1z\u00f3s t\u00edpus (\u00e1jurv\u00e9da szempontj\u00e1b\u00f3l „vata”), az m\u00e9g f\u00e1z\u00f3sabb lehet ilyenkor, illetve m\u00e9g ink\u00e1bb kisz\u00e1radhat a b\u0151re (kicserepesedett ajak, repedez\u0151 k\u00e9zfej…), k\u00f6rme, haja, em\u00e9szt\u0151rendszere (sz\u00e9kreked\u00e9s), \u00edz\u00fcletei (extr\u00e1n ropog\u00f3s \u00edz\u00fcletek)… De aki nem annyira f\u00e1z\u00f3s, az is lehet, hogy v\u00e1gyik… Continue reading „Tippek f\u00e1z\u00f3saknak…”<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[7,17,137,33],"class_list":["post-9593","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egyeb","tag-ajurveda","tag-evkor","tag-taplalkozas","tag-tudatossag","pmpro-has-access"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9593","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9593"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9593\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9704,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9593\/revisions\/9704"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}