![\"\"](\"https:\/\/pipiter-joga.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/20220929_123212-768x1024.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nTerm\u00e9szetesen ebben a k\u00e9rd\u00e9sben sincs sablon szerinti j\u00f3 <\/em>vagy rossz<\/em>.<\/p>\n\n\n\n Meggy\u0151z\u0151d\u00e9sem, hogy mindenkinek szabad akarat\u00e1b\u00f3l fakad\u00f3 joga azt tenni, amit \u00e9pp j\u00f3nak \u00e9rez, ami sz\u00e1m\u00e1ra \u00e9ppen \u00e9lhet\u0151, avagy amire \u00e9ppen k\u00e9pes- mindenki fejl\u0151d\u00e9sben van, tapasztal valamit, amin kereszt\u00fcl csiszol\u00f3dik… sz\u00f3val ne \u00edt\u00e9lj\u00fcnk meg senkit semmi\u00e9rt… ez a bejegyz\u00e9s ink\u00e1bb egy kis \u00f6nismereti seg\u00edts\u00e9g gyan\u00e1nt \u00edr\u00f3dott, semmik\u00e9pp sem azzal a c\u00e9llal, hogy pelleng\u00e9re \u00e1ll\u00edtsuk magunkat vagy m\u00e1st… ink\u00e1bb az\u00e9rt, hogy seg\u00edtse a meg\u00e9rt\u00e9st<\/strong>, elfogad\u00e1st<\/strong>, s\u0151t, ak\u00e1r egy\u00fctt\u00e9rz\u00e9s <\/strong>kialakul\u00e1s\u00e1t magunkkal \u00e9s m\u00e1ssal kapcsolatban…<\/p>\n\n\n\n Sz\u00f3val akkor kiss\u00e9 bulv\u00e1rosan megfogalmazva a kiindul\u00f3 k\u00e9rd\u00e9st:<\/p>\n\n\n\n \u00c9n \u00fagy l\u00e1tom: ha nyugodtan, \u00e9lvezetb\u0151l teszed, \u00e9s \u00f6r\u00f6mteli a testeddel val\u00f3 kapcsol\u00f3d\u00e1s, akkor ez egyfajta j\u00e1t\u00e9k, kipr\u00f3b\u00e1lni ezt vagy azt a k\u00fcls\u0151t, beleb\u00fajni, megf\u00fcrdeni egy energi\u00e1ban… Ha nem a f\u00e9lelmeid \u00e9s hi\u00e1nyaid tolnak bele a k\u00fcllemed megv\u00e1ltoztat\u00e1s\u00e1ba, akkor ez egy szabad j\u00e1t\u00e9k… kicsit, mint egy jelmezb\u00e1l… Viszont mindaddig, am\u00edg a tudattalan (vagy ak\u00e1r m\u00e1r tudatos, csak fel nem oldott) traum\u00e1id ir\u00e1ny\u00edtanak, sajnos akkor sem leszel boldog \u00e9s el\u00e9gedett magaddal, ha halmozod a sz\u00e9p\u00e9szeti technik\u00e1kat, tr\u00fckk\u00f6ket, mert az el\u00e9gedetlens\u00e9g oka valahol m\u00e9lyebben tal\u00e1lhat\u00f3… Ha el sem tudod k\u00e9pzelni, hogy valamelyik „testm\u00f3dos\u00edt\u00e1sod”, „maszkod” n\u00e9lk\u00fcl m\u00e1sok szeme el\u00e9 ker\u00fclj – vagy a m\u00e1sik v\u00e9glet (de ugyanaz az energia), hogy musz\u00e1j mindig kitenni magad, felh\u00edvni a figyelmet magadra, ak\u00e1r hars\u00e1ny viselked\u00e9ssel, extr\u00e9m \u00f6lt\u00f6zettel, ak\u00e1r a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi fel\u00fcleteken fot\u00f3kkal, \u00e9s v\u00e1rod a visszajelz\u00e9st, szomjazod a dics\u00e9retet, szinte csak az \u00e9ltet, lesed a l\u00e1jkok sz\u00e1m\u00e1t…, akkor \u00e9rdemes lehet a m\u00e9ly\u00e9re \u00e1sni, mi k\u00e9sztet arra, hogy \u00e1lc\u00e1zd vagy \u00e1talak\u00edtsd magad, mert csak akkor \u00e9lvezetes igaz\u00e1n magunkkal a j\u00e1t\u00e9k, ha m\u00e1r szabadon tessz\u00fck! … De akkor nagyon!:)<\/p>\n\n\n\n Ha az\u00e9rt alak\u00edtod b\u00e1rmilyen m\u00f3don a k\u00fcllemedet, mert nem szereted, ahogy am\u00fagy festesz, vagy mert hatni akarsz valakire, \u00e9s f\u00e9lsz, hogy smink, tetov\u00e1l\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl, \u0151sz hajjal… nem tudn\u00e1l a k\u00edv\u00e1nt hat\u00e1ssal lenni, val\u00f3sz\u00edn\u0171leg valahol m\u00e9lyen azt gondolod, am\u00fagy nem vagy el\u00e9g j\u00f3\/ sz\u00e9p\/ k\u00fcl\u00f6nleges\/ er\u0151s. Ebben az esetben a m\u00e9lyben nagy val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ggel vannak olyan traum\u00e1k, hitrendszerek, amiket fel lehetne dolgozni, j\u00f3 es\u00e9llyel kev\u00e9s dics\u00e9retet, \u00e1lland\u00f3 elv\u00e1r\u00e1sokat \u00e9lt\u00e9l meg, anyai (jelleg\u0171) felt\u00e9tlen elfogad\u00e1s, apai (jelleg\u0171) elismer\u00e9s, figyelem pedig hi\u00e1nyzott…<\/p>\n\n\n\n \u00c9s! fontos itt megjegyezni, hogy aki megveti, el\u00edt\u00e9li ezeket az eszk\u00f6z\u00f6ket, jelens\u00e9geket, esetleg undorodik t\u0151l\u00fck, az ugyanebben a traumak\u00f6rben j\u00e1r, csak pepit\u00e1ban, ugyan\u00fagy oldani lehetne a t\u00falzott purit\u00e1ns\u00e1got, merevs\u00e9get, szem\u00e9rmess\u00e9get, stb.<\/p>\n\n\n\n Amikor feloldottad a blokkjaidat, harm\u00f3ni\u00e1ba j\u00f6tt\u00e9l \u00d6nmagaddal, m\u00e1r \u00fagy tudod haszn\u00e1lni vagy nem haszn\u00e1lni ezeket az eszk\u00f6z\u00f6ket, hogy nem vagy t\u0151l\u00fck f\u00fcgg\u00e9sben, <\/strong>azaz, ha van kedved, igen, fested az arcod, a hajad, a tested, stb., lefot\u00f3zod magad, nem rettensz meg, ha figyelem h\u00e1rul r\u00e1d, meg kell mutatkoznod, de ha \u00e9pp nincs kedved ehhez vagy nem ennek van ideje az \u00e9letedben, akkor ezek n\u00e9lk\u00fcl is k\u00f6nnyed\u00e9n \u00e9s felszabadultan \u00e9lsz, \u00e9s ugyanolyan j\u00f3l \u00e9rzed magad<\/strong> a b\u0151r\u00f6dben…: azaz ugyan\u00fagy teljes \u00e9rt\u00e9k\u0171 n\u0151nek\/ f\u00e9rfinak \u00e9s emberi l\u00e9nynek \u00e9rzed magad, b\u00e1rmilyen szitu\u00e1ci\u00f3t, tal\u00e1lkoz\u00e1st is dob \u00e9ppen az \u00c9let<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n A test\u00e1talak\u00edt\u00e1st\u00f3l, az \u00f6n\u00e1lc\u00e1z\u00e1st\u00f3l val\u00f3 f\u00fcgg\u00e9s<\/strong>, ami rengeteg form\u00e1ban megjelenhet, pl. k\u00e9nyszeres \u00e9hez\u00e9s (ahol a m\u00f6g\u00f6ttes v\u00e1gy lehet, hogy „elt\u00fcntess\u00fck magunkat”), vagy ev\u00e9s (hogy v\u00e9delmez\u0151 \u00e9s rejt\u0151 pajzsot, zs\u00edrr\u00e9teget vonjunk magunk k\u00f6r\u00e9), vagy t\u00faltetov\u00e1l\u00e1s vagy t\u00fal-piercingez\u00e9s, hogy elb\u00fajjunk a rajzok\/ \u00e9kszerek m\u00f6g\u00e9, \u00e9s pl. ink\u00e1bb elijessz\u00fck az embereket magunkt\u00f3l, nehogy k\u00f6t\u0151dni kezdj\u00fcnk, \u00e9s kihaszn\u00e1ljanak, csal\u00f3dni kelljen, vagy pl. nehogy megismerjenek \u00e9s csal\u00f3djanak benn\u00fcnk…; vagy a t\u00falzott ragaszkod\u00e1s a sz\u00fcrke eg\u00e9r-szerephez, elb\u00faj\u00e1s a karakter- \u00e9s sz\u00edn n\u00e9lk\u00fcli \u00f6lt\u00f6zk\u00f6d\u00e9sben, vagy t\u00falz\u00e1sba vitt plasztikai m\u0171t\u00e9tekkel val\u00f3 \u00f6nmegtagad\u00e1s, kib\u00faj\u00e1s a b\u0151r\u00fcnkb\u0151l… de az is \u00e1lc\u00e1z\u00e1s, ha mindig t\u00f6k\u00e9letesnek akarsz t\u0171nni, \u00e9s gigantikus energi\u00e1t fektetsz ebbe, \u00e9s sokat szorongsz, idegeskedsz minden r\u00e9szleten a megjelen\u00e9seddel (test, otthon, aut\u00f3 stb…) kapcsolatban, \u00e9s amiatt, hogy esetleg „hib\u00e1zol”, nevets\u00e9gess\u00e9 v\u00e1lsz, megsz\u00f3lnak… ezek mind \u00f6nelutas\u00edt\u00e1sok, \u00e9s traum\u00e1kat mutatnak a m\u00e9lyben… er\u0151s \u00f6nbizonytalans\u00e1got, szeretet- \u00e9s figyelemhi\u00e1nyt… nagy terheket, f\u00e1jdalmas, szomor\u00fa meg\u00e9l\u00e9seket… nem k\u00f6nny\u0171 ezekkel szemben\u00e9zni… de j\u00f3 h\u00edr, hogy ha k\u00e9szen \u00e1llunk r\u00e1, az \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9si g\u00f6d\u00f6rb\u0151l is ki lehet j\u00f6nni az \u00e9rzelmi blokkok felold\u00e1s\u00e1val!<\/p>\n\n\n\n \u00c9s ha m\u00e1r szabadon haszn\u00e1lod a ruh\u00e1kat, \u00e9kszereket, sminkeszk\u00f6z\u00f6ket, j\u00f3l \u00e9rzed magad nagyon dekorat\u00edvan ugyan\u00fagy, mint teljesen \u00e1tlagosan \u00f6lt\u00f6zve, k\u00f6r\u00f6mcip\u0151ben \u00e9s est\u00e9lyiben ugyan\u00fagy, mint t\u00fara- vagy munk\u00e1s ruh\u00e1ban, akkor szabad vagy, \u00e9s ezek mind csak az \u00f6r\u00f6m, a j\u00e1t\u00e9k, az \u00e9lm\u00e9ny eszk\u00f6zei lesznek m\u00e1r… Ha megszabadulsz az \u00e1lc\u00e1idt\u00f3l, maskar\u00e1t\u00f3l, amit f\u00e9lelemb\u0151l h\u00fazt\u00e1l fel, ut\u00e1na ak\u00e1r minden nap m\u00e1s szerepbe b\u00fajhatsz, s\u0151t b\u00e1rmit tehetsz magaddal, mert ha \u00f6r\u00f6mb\u0151l \u00e9s nem valamilyen f\u00e9lelemb\u0151l, hi\u00e1nyb\u00f3l fakad\u00f3an teszed, hanem \u00f6nszeretetb\u0151l, akkor energetikailag harm\u00f3nia van m\u00f6g\u00f6tte, azaz nem hozol l\u00e9tre karm\u00e1t, k\u00f6t\u00e9st, \u00e9s szabad \u00e9s \u00f6nazonos maradsz: ha bel\u00fcl harm\u00f3nia van, nem tartanak fogva a blokkok, akkor Te vagy az \u00far, nem a feldolgozatlan traum\u00e1id!<\/p>\n\n\n\n 14-t\u0151l kb. 33 \u00e9ves koromig szolidan, de mindig<\/span> sminkben hagytam el a h\u00e1zat, kih\u00faztam a szemem finoman, hogy nagyobbnak l\u00e1tssz\u00e9k, \u00e9s m\u00e9g a sarki boltba sem mentem egy kis szempillafest\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl. Azt\u00e1n, ahogy elkezdtem dolgozni magamon, \u00e9s megszerettem magam, helyretettem az \u00f6nbizalmamat, \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9semet, elhagytam a sminket. \u00c9vekig nem is festettem magam egy\u00e1ltal\u00e1n… Azt\u00e1n tavaly \u0151sszel ott \u00e1lltam a h\u00fagom mellett, amikor kir\u00fazsozta mag\u00e1t, akkor kedvet kaptam \u00e9n is a sz\u00ednnel, form\u00e1val val\u00f3 j\u00e1t\u00e9khoz, \u00e9s az\u00f3ta olykor kifestem magam. Nagyon j\u00f3 \u00e9rz\u00e9s, hogy teljesen szabadon haszn\u00e1lom: amikor j\u00f3lesik \u00e9pp, mert olyan hangulatban vagyok, de csak akkor. Teh\u00e1t \u00e9n hat\u00e1rozok, nem pedig a f\u00e9lelmem, f\u00e9lszegs\u00e9gem.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Kamaszkoromban el\u00e9g kem\u00e9ny \u00e9tkez\u00e9si zavarom volt, minden\u00e1ron le akartam fogyni, pedig nem voltam egy\u00e1ltal\u00e1n t\u00fals\u00falyos, s\u0151t…! mivel 3 \u00e9ves koromt\u00f3l mindig sportoltam valamit, izmos voltam, csak olyan combis-popsis alkat, mint amilyen most is vagyok, csak akkor sokkal kev\u00e9sb\u00e9…:D de nagyon zavartak a g\u00f6mb\u00f6lyded idomaim (vagy legal\u00e1bb is azt hitten, az zavar, de m\u00e1s volt a m\u00e9lyben… \u00e9s a ’90-es \u00e9vek nagyon sov\u00e1ny divatja sem seg\u00edtett…), \u00e9s ez\u00e9rt \u00e9heztettem \u00e9s t\u00faledzettem magam, almaecetet ittam, mert egy n\u0151i magazinban azt olvastam, oldja a zs\u00edrt… 3-4 h\u00f3nap alatt 10 kg-t fogytam… ezek \u00edgy egy\u00fctt nagyon felbolygatt\u00e1k a szervezetem, em\u00e9szt\u0151rendszerem, \u00e9s egy fullad\u00e1sos allergia lett a v\u00e9ge, ami miatt p\u00e1rszor \u00e9letvesz\u00e9lybe is ker\u00fcltem (meg is tan\u00edtottak, hogyan v\u00e9gezzek magamon g\u00e9gemetsz\u00e9st, ha kellene…o_O), el\u00e9g kem\u00e9ny id\u0151k voltak testileg \u00e9s lelkileg is… K\u00e9s\u0151bb meg\u00e9rtettem, hogy a depresszi\u00f3nak egy v\u00e1lfaja volt ez az anorexia-jelleg\u0171 dolog is, egyszer\u0171en el akartam t\u0171nni, szublim\u00e1l\u00f3dni, mert nem tal\u00e1ltam magam, a helyem, nem \u00e9reztem az \u00e9rt\u00e9kem… V\u00e9g\u00fcl is \u00f6sszesen majdnem k\u00e9t \u00e9vtizedig szenvedtem depresszi\u00f3ban. \u00dagy j\u00f6ttem ki bel\u0151le, hogy egyszer el\u00e9rtem azt a borzalmas szenved\u00e9si fokot, amikor azt mondtam: el\u00e9g, ez elviselhetetlen, t\u00e9nyleges v\u00e1ltoz\u00e1st akarok. \u00dagyhogy seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rtem. M\u00e1sf\u00e9l \u00e9vig rendszeresen j\u00e1rtam pszichoter\u00e1pi\u00e1ra (hypnoter\u00e1pia, KIP-es m\u00f3dszer), k\u00f6zben antidepressz\u00e1nst is szedtem, amit\u0151l eleinte tartottam, de itt is meg\u00e9rkezett az a m\u00e9lys\u00e9g, amikor azt mondtam, ok\u00e9, enn\u00e9l b\u00e1rmi jobb, \u00fagyhogy elhiszem a terapeut\u00e1nak, hogy ezzel id\u0151t nyertek a feldolgoz\u00e1shoz, mert abban seg\u00edt, hogy ne menjek olyan borzaszt\u00f3 m\u00e9lyre… T\u00e9nyleg seg\u00edtett jobban a felsz\u00ednen maradni, \u00e9s \u00e9ltem a lehet\u0151s\u00e9ggel, beszedtem, \u00e9s k\u00f6zben elsz\u00e1ntan, intenz\u00edven dolgoztam magamon. Sok mindent meg is \u00e9rtettem \u00e9s elkezdtem feloldani ez id\u0151 alatt… azt\u00e1n marad\u00e9ktalanul a spiritualit\u00e1s hozta meg a fojtogat\u00f3 traum\u00e1im al\u00f3l val\u00f3 felszabadul\u00e1st, es az \u00e9let nagy k\u00e9rd\u00e9seire sz\u00e1momra a v\u00e1laszt. Ezek az alternat\u00edv, holisztikus m\u00f3dszerek seg\u00edtettek a tudattalan r\u00e9tegekbe olyan m\u00e9rt\u00e9kig belel\u00e1tni, hogy meg tudtam \u00e9rteni a sorsomat, feladataimat, \u00e9s el is tudtam fogadni ezeket, \u00e9s elkezdtem ezek ment\u00e9n kiteljes\u00edteni magam… \u00e9s most m\u00e1r h\u00e1l\u00e1s vagyok minden tapasztal\u00e1som\u00e9rt, mert azokon kereszt\u00fcl v\u00e1ltam azz\u00e1, aki ma vagyok- akit pedig egyre jobban \u00e9lvezek, r\u00e1ncosod\u00f3n, \u0151sz\u00fcl\u0151n \u00e9s p\u00e1r plusz kil\u00f3val, olykor narancsb\u0151r\u00f6sen is… m\u00e1r kedves \u00e9s meg\u00e9rt\u0151 tudok magammal lenni az esetek legnagyobb r\u00e9sz\u00e9ben, \u00e9s \u00edgy: el tudom fogadni m\u00e1sok kedvess\u00e9g\u00e9t, figyelmess\u00e9g\u00e9t is… p\u00e9ld\u00e1ul a f\u00e9rjem dics\u00e9reteit, udvarl\u00e1s\u00e1t, rajong\u00e1s\u00e1t… \u2661\u2661<\/p>\n\n\n\n P\u00e1r \u00e9ve a hajam elkezdett \u0151sz\u00fclni, el\u00e9g sok ez\u00fcst sz\u00e1l van m\u00e1r benne, hisz 40 \u00e9ves lettem id\u00e9n, \u00e9s el\u00e9g sok bennem a t\u0171z energia, ami az \u00e1talak\u00edt\u00f3 min\u0151s\u00e9g, a hajat is \u0151szre festi pl., de a m\u00e9rleg m\u00e1sik serpeny\u0151je, hogy k\u00f6nnyen alakul miatta a testem, k\u00f6nnyen izmosodom pl… sz\u00f3val 50-50. No, de visszat\u00e9rve: tudom, hogy vannak, akik elhanyagoltnak tartj\u00e1k az \u0151sz hajsz\u00e1lak be nem fest\u00e9s\u00e9t, l\u00e1tom is olykor az arcokon a meg\u00fctk\u00f6z\u00e9st, de nagy \u00f6r\u00f6m\u00f6mre eljutottam oda, hogy egy\u00e1ltal\u00e1n nem \u00e9rdekel, mit gondolnak r\u00f3lam, azt teszem, ami j\u00f3lesik<\/strong>… Ez abb\u00f3l is fakad, hogy egyr\u00e9szt nem zavar a korom, j\u00f3ban vagyok azzal, amit eddig el\u00e9rtem az \u00e9letemben, nem gondolom, hogy m\u00e1shol kellene tartanom… val\u00f3sz\u00edn\u0171leg, mert feloldottam a m\u00e9lyben munk\u00e1lkod\u00f3, teljes\u00edtm\u00e9ny- \u00e9s megfelel\u00e9si k\u00e9nyszert okoz\u00f3 traum\u00e1kat, \u00e9s mindig megl\u00e9ptem nagy d\u00f6nt\u00e9seket is, amelyek \u00e1ltal, \u00fagy \u00e9reztem, szabadabb\u00e1, boldogabb\u00e1 v\u00e1lhatok, \u00e9s mivel beletettem a mel\u00f3t, nem csak v\u00e1rtam a csod\u00e1t, most m\u00e1r az is vagyok szinte mindig. \u2661 M\u00e1sr\u00e9szt a l\u00e1tv\u00e1ny is tetszik, nagyon b\u00edrom, ahogy megcsillan az ez\u00fcst a s\u00f6t\u00e9tbarna hajamban… \u00e9s azt is szeretem figyelni, hogy mennyire v\u00e1ltozik az arcom karaktere a sz\u00edn v\u00e1ltoz\u00e1s\u00e1t\u00f3l… ahogy a r\u00e1ncokt\u00f3l is. Azokkal sincs bajom, pedig el\u00e9g sok van, hisz el\u00e9g sz\u00e1raz a b\u0151r\u00f6m (vata\/ leveg\u0151s alkat vagyok). Valahogy az az \u00e9rz\u00e9sem, hogy nem szeretn\u00e9k lemaradni magamr\u00f3l, a saj\u00e1t v\u00e1ltoz\u00e1somr\u00f3l\u2026 sz\u00e1momra \u00e9rdekes megfigyelni, sajn\u00e1ln\u00e1m elfedni ezt a folyamatot… De ha valamikor meg majd \u00fagy \u00e9rzem, szeretn\u00e9m befesteni, akkor meg majd megteszem.<\/p>\n\n\n\n Az, hogy figyelem a r\u00e1ncaim \u00e9s az \u0151sz\u00fcl\u00e9sem, persze, nem azt jelenti, hogy ne \u00e1poln\u00e1m az arcom, a testem, ne j\u00e1rn\u00e9k pl. kozmetikushoz meg massz\u00e1zsra, f\u00fcrd\u0151be, szaun\u00e1ba, stb., ha \u00e9pp arra v\u00e1gyom, megadom magamnak: m\u00e1r tisztelem \u00e9s szeretem magam annyira, hogy megadom magamnak, ami j\u00f3lesik… de nem g\u00f6rcs\u00f6sen, k\u00e9nyszeresen, a korosod\u00e1st\u00f3l f\u00e9lve \u00e1polom magam… Rendben vagyok azzal is, hogy a testem v\u00e1ltozik a korommal. A bens\u0151m is v\u00e1ltozik, egyre b\u00f6lcsebb vagyok a meg\u00e9ltek \u00e1ltal, \u00edgy nekem ez ok\u00e9, egyens\u00falyban \u00e9rzem.<\/strong> Javasoltam is a tavalyi, 20 \u00e9ves \u00e9retts\u00e9gi tal\u00e1lkoz\u00f3nkon, hogy az \u00e9vek sz\u00e1ma f\u00f6l\u00f6tt val\u00f3 s\u00e1p\u00edtoz\u00e1s helyett legyen a mott\u00f3nk az, hogy „most m\u00e1r nem csak sz\u00e9pek, hanem b\u00f6lcsek is vagyunk”! \ud83d\ude00 Sz\u00f3val azt javaslom, ne hagyjuk az \u00e9veinket, \u00e9let\u00fcnket, \u00e9s ne adjuk tov\u00e1bb az \u00f6nostoroz\u00f3 mint\u00e1t gyerekeinknek: kezdj\u00fcnk neki, szabad\u00edtsuk fel magunkat, oldjuk ki a m\u00e9lyb\u0151l azokat a programokat, amik az \u00f6nsanyargat\u00e1sra, \u00f6nb\u00e1nt\u00e1sra sarkallnak! \u00e9s ha megszeretj\u00fck magunkat, b\u00e1rmilyen testben is vagyunk, felszabadultt\u00e1, \u00f6r\u00f6mteliv\u00e9 tudunk v\u00e1lni, \u00e9s \u00f6nmagunkkal szemben is egy\u00fctt\u00e9rz\u0151ek, kedvesek \u00e9s szeretetteljesek lesz\u00fcnk! \u2661<\/p>\n\n\n\n P\u00e1r gyakorlattipp: Namaste\u2661 Olykor tal\u00e1lkozom azzal, hogy felvet\u0151dik, hogy aki igaz\u00e1n dolgozik mag\u00e1n, hogy \u00f6nazonos, kiegyens\u00falyozott stb. legyen, az festheti-e mag\u00e1t, vagy a haj\u00e1t, tetov\u00e1ltathat-e, egy\u00e1ltal\u00e1n foglalkozhat-e a k\u00fclsej\u00e9vel, ez nem jelenti-e azt, hogy „hazudna” mag\u00e1r\u00f3l… \u00c9n \u00fagy \u00e9rzem, mint mindenn\u00e9l, itt is a h\u00e1tt\u00e9rben megh\u00faz\u00f3d\u00f3 \u00e9rz\u00e9sek a l\u00e9nyegesek az egy\u00e9n szempontj\u00e1b\u00f3l, illetve az is \u00e9rdekes lehet, hogy… Continue reading „\u0150sz\u00fcl\u00f6k… \u00e9s \u00e9lvezem!”<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[26,119,156,147,144,107,33,170],"class_list":["post-6547","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egyeb","tag-mi-nok","tag-onbizalom","tag-sajatsztori","tag-szepseg","tag-szeretet","tag-tudatos-onmunka","tag-tudatossag","tag-venusz","pmpro-has-access"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6547","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6547"}],"version-history":[{"count":103,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6547\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10206,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6547\/revisions\/10206"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6547"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6547"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6547"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Helyes-e a smink, hajfest\u00e9s, tetov\u00e1l\u00e1s, plasztikai beavatkoz\u00e1s… egy \u00f6nazonoss\u00e1gra t\u00f6rekv\u0151 emberen? <\/h3>\n\n\n\n
Saj\u00e1t testsztorim di\u00f3h\u00e9jban…<\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/pipiter-joga.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/bb_kis.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\u0150sz\u00fcl\u00f6k \u00e9s b\u00f6lcs\u00fcl\u00f6k<\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/pipiter-joga.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/20220929_123152-scaled.jpg\")
Azt gondolom, megfelel\u0151k\u00e9pp tisztelem m\u00e1r a testem, \u00edgy elegend\u0151, amit teszek \u00e9rte, pl. m\u00e1r nem hajcs\u00e1rolom t\u00fal magam, megtanultam pihenni is (kellett gyakorolni b\u0151ven, hogy ne legyen k\u00f6zben lelkifurk\u00e1m, \u00e9s t\u00e9nyleg pihenjek, amikor pihenek!), \u00e9s megengedni magamnak a t\u00e9nyleg szabad szabadid\u0151t (r\u00e9gen minden percemet beosztottam, \u00e9s m\u00e9g akkor sem voltam magammal el\u00e9gedett nap v\u00e9g\u00e9n, ha lenyomtam a teljes list\u00e1t, amit fel\u00edrtam magamnak, illetve a szabadid\u0151met is „hasznosan” akartam mindig t\u00f6lteni, nem engedtem a sz\u00edvemb\u0151l fakad\u00f3 v\u00e1gynak, hogy mondjuk csak fek\u00fcdjek \u00e9ppen, mert olyan f\u00e1radt vagyok, \u00e9s most az lenne a t\u00e1pl\u00e1l\u00f3, nem pedig az, ha lefutok 10 km-t…), most m\u00e1r ig\u00e9nyem szerint mozgok, \u00e9s j\u00f3les\u0151en, bels\u0151 ig\u00e9nyeimre figyelve eszem (viszonylag tiszt\u00e1n, de nem r\u00e1par\u00e1zva), igyekszem tudatosan befogadni, h\u00e1l\u00e1san elfogadni az \u00e1llatok, n\u00f6v\u00e9nyek t\u00e1pl\u00e1l\u00e1s\u00e1t<\/a>…
A tudatos \u00f6nmunk\u00e1val, am\u00fagy, a testem eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9\u00e9rt is teszek, mert egyre jobban felszabad\u00edtom magam mindenf\u00e9le blokkom al\u00f3l, \u00edgy egyre jobban \u00e1tj\u00e1rja a fizikai testemet is az \u00e9letenergia, a Lelkem, a legmagasabb szintem energi\u00e1ja, amit\u0151l hatv\u00e1nyozottan regener\u00e1l\u00f3dom, lassul az \u00f6reged\u00e9s is… egy\u00e9bk\u00e9nt… De be kell vallanom, nem igaz\u00e1n zavar az elm\u00fal\u00e1s gondolata sem: a medit\u00e1ci\u00f3s \u00e9s tudatos \u00e1lmod\u00e1si gyakorlatokban kapcsol\u00f3dtam sz\u00e1mtalanszor a V\u00e9gtelennel, meg\u00e9reztem, hogy nincs hal\u00e1l, az elm\u00fal\u00e1st (elenged\u00e9st, pihen\u00e9st) k\u00f6vet\u0151 meg\u00fajul\u00e1s (am\u00edg a karmak\u00f6rben vagyunk, \u00fajj\u00e1sz\u00fclet\u00e9s is) t\u00f6rv\u00e9nyszer\u0171, \u00e9s ezen megtapasztal\u00e1soknak h\u00e1la, nem f\u00e9lek a hal\u00e1lt\u00f3l… \u00e9rzem, tudom, ez a mostani test csak a lelkem egyik ruh\u00e1ja- amit ugyanakkor tisztelek \u00e9s szeretek is, h\u00e1l\u00e1s vagyok az \u00e9lm\u00e9nyek\u00e9rt, tanul\u00e1sok\u00e9rt, amiket biztos\u00edt nekem, \u00e9s szabadon, f\u00fcgg\u0151s\u00e9gek n\u00e9lk\u00fcl \u00e9lvezem az \u00e9rz\u00e9ki \u00f6r\u00f6m\u00f6ket is, amiket lehet\u0151v\u00e9 tesz, hogy testben vagyok \u00e9ppen…<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/pipiter-joga.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/10371461_268891589983525_6730692066866129905_n.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/pipiter-joga.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/20201103_080738-1-768x1024.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/pipiter-joga.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/20211120_124229-768x1024.jpg\")
<\/figure><\/li>![\"\"](\"https:\/\/pipiter-joga.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/20211120_124430-768x1024.jpg\")
<\/figure><\/li>![\"\"](\"https:\/\/pipiter-joga.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/20220223_153055-1-768x1024.jpg\")
<\/figure><\/li>![\"\"](\"https:\/\/pipiter-joga.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cserepmosas-1024x768.jpg\")
<\/figure><\/li>![\"\"](\"https:\/\/pipiter-joga.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/20220929_144808-1024x1024.jpg\")
A test\u00fcnkh\u00f6z, mint anyaghoz val\u00f3 viszonyunk a Gy\u00f6k\u00e9rcsakr\u00e1hoz <\/a>kapcsol\u00f3dik. Az \u00f6nbizalom a Napfonat csakra<\/a>; n\u0151i (f\u00e9rfi) \u00f6nbizalmunk nagyban f\u00fcgg az apuk\u00e1nk jelenl\u00e9t\u00e9t\u0151l, figyelm\u00e9t\u0151l, dics\u00e9reteit\u0151l, ehhez a Nemi csakra<\/a> kapcsol\u00f3dik; az (\u00f6n)szeretet\/ \u00f6nfelv\u00e1llal\u00e1s a Sz\u00edvcsakra<\/a>, az \u00f6nkifejez\u00e9s\/ \u00f6nfelv\u00e1llal\u00e1s a Torokcsakra <\/a>t\u00e9mak\u00f6re… a linkeken tal\u00e1ltok gyakorlatokat, inf\u00f3kat, a Min\u0151s\u00e9gi \u00e9n-id\u0151 j\u00f3gacsomag<\/a>ban pedig sok-sok r\u00e1dzsa <\/a>\u00e9s hatha <\/a>j\u00f3gagyakorl\u00e1st ezekre… egy\u00e9niben pedig sz\u00edvesen seg\u00edtek, hogy hat\u00e9konyan robbantsd le a blokkokat<\/a> magadr\u00f3l, ha k\u00e9szen \u00e1llsz!<\/p>\n\n\n\n
Bori
ui.: most, hogy meg\u00edrtam ezt a j\u00f3 r\u00e9g tervezett posztot, j\u00f6ttem r\u00e1, milyen aktu\u00e1lis pont most: az \u00e1larc, jelmez, j\u00e1t\u00e9k vagy \u00e1lca, elrejt\u0151z\u00e9s a Halloweenhez, a test v\u00e1ltoz\u00e1sa a korral, az elm\u00fal\u00e1s a Mindenszentekhez, Halottak napj\u00e1hoz kapcsol\u00f3dik… a most er\u0151s szaturnuszi (karma: a test\u00fcnk is lenyomata a feladatunknak) \u00e9s v\u00e9nuszi (sz\u00e9ps\u00e9g) min\u0151s\u00e9gekhez is abszol\u00fat kapcsol\u00f3dom ezzel… hm… v\u00e9g\u00fcl minden \u00f6ssze\u00e1ll a maga idej\u00e9ben…: ) <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"