{"id":3315,"date":"2020-09-10T08:51:27","date_gmt":"2020-09-10T08:51:27","guid":{"rendered":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/?p=3315"},"modified":"2020-11-03T15:12:56","modified_gmt":"2020-11-03T15:12:56","slug":"ma-ujra-elindulunk-befele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/2020\/09\/10\/ma-ujra-elindulunk-befele\/","title":{"rendered":"Ma \u00fajra elindulunk befel\u00e9"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.theoretreats.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/heart-meditation-02.jpg\" alt=\"Open Heart Meditation \u2013 The O Retreat Tasmania\" width=\"272\" height=\"272\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Illetve m\u00e1r tegnap d\u00e9lut\u00e1n megny\u00edlt ez az er\u0151t\u00e9r: a Mars 10 napot t\u00f6lt\u0151d\u00f6tt a Halak jegy\u00e9ben- tal\u00e1n Ti is \u00e9rezt\u00e9tek, hogy olyan nyugisan, pihen\u0151sebben lehetett l\u00e9tezni. R\u00e1m mindenk\u00e9ppen igaz volt, \u00e1gyban, legyeng\u00fclten t\u00f6lt\u00f6ttem a nagy r\u00e9sz\u00e9t, a komoly felf\u00e1z\u00e1som el\u00e9g er\u0151s szembes\u00edt\u00e9seket, felismer\u00e9seket hozott, \u00e9s r\u00e1b\u00edrt a cselekv\u00e9si, a &#8222;hat\u00e9kony \u00e9s hasznos legyek&#8221;- k\u00e9nyszer elenged\u00e9s\u00e9re, arra, hogy \u00e1t tudjam magam adni a teljes pihen\u00e9snek, az id\u0151beoszt\u00e1st \u00e9s a teend\u0151k list\u00e1z\u00e1s\u00e1t elengedjem&#8230; ha volt er\u0151m, mantr\u00e1ztam, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/kincseslada2017.blogspot.com\/\" target=\"_blank\">mudr\u00e1ztam <\/a>\u00e9s a Mahabharat\u00e1t olvastam nagy \u00e9lvezettel. Err\u0151l \u00e9s a ny\u00e1r t\u00f6rt\u00e9n\u00e9seir\u0151l is \u00edrok m\u00e9g r\u00e9szletesebben- annyi tervem van! Meg p\u00f3tland\u00f3m is (zodi\u00e1kusok, vide\u00f3v\u00e1g\u00e1sok), meg szeretn\u00e9m majd megosztani Veletek a j\u00f3gat\u00e1borokat, szuper im\u00e1kat, mantr\u00e1kat, a j\u00f3 kis Ny\u00e1ri j\u00f3gaestek mantr\u00e1it is&#8230; de most fontosabb pillanat van, amire mindenk\u00e9pp szeretn\u00e9m felh\u00edvni a figyelmeteket.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Ma v\u00e1lt ir\u00e1nyt a Mars, retrogr\u00e1dba fordul, azaz elindul kozmikus ir\u00e1nyba- mellette term\u00e9szetesen tov\u00e1bbra is ott figyel a 3 nagy tan\u00edt\u00f3, a Jupiter, Szaturnusz \u00e9s Pl\u00fat\u00f3, akik ebben az \u00e9vben nem hagyj\u00e1k, hogy ne v\u00e1ltozzunk, ne \u00edrjuk fel\u00fcl a f\u00e9lelmeink \u00e9s eg\u00f3nk miatt kialak\u00edtott sz\u0171k\u00f6s kis gondolati k\u00f6reinket \u00e9s szok\u00e1srend\u00fcnket, \u00e9s \u00edgy arra k\u00e9nyszer\u00edtenek, hogy ismerj\u00fck fel a benn\u00fcnk rejl\u0151 er\u0151t, lehet\u0151s\u00e9geket&#8230; Most itt az ideje teh\u00e1t, hogy a ny\u00e1ri kifele figyel\u00e9st, a bar\u00e1ti, csal\u00e1di kapcsolatokkal t\u00f6lt\u0151d\u00e9st \u00fajra felv\u00e1ltsa az intenz\u00edvebb bels\u0151 munka. Ideje (\u00fajra vagy tov\u00e1bbra is) mantr\u00e1zni, medit\u00e1lni, m\u00e9ghozz\u00e1 rendszeresen, napi szinten. Mi\u00e9rt hasznos ez most k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen? Az\u00e9rt, mert a rendszeres elcsendesed\u00e9s = megnyugv\u00e1s, \u00d6nmagaddal lev\u00e9s megemeli az energiaszintedet, \u00e9s \u00edgy a h\u00e9tk\u00f6znapi vil\u00e1g zizij\u00e9nek a szintje f\u00f6l\u00e9 tudsz emelkedni, \u00e9s nem fog meg\u00e9rinteni a sok par\u00e1z\u00e1s, r\u00e9ml\u00e1t\u00e1s, kv\u00e1zi egy k\u00fcl\u00f6n burokban fogsz leledzeni. Ami t\u00f6k szuper, szerintem. \ud83d\ude42 Ez a Beatles-feldolgoz\u00e1s Fiona Apple-t\u0151l, a klippel egy\u00fctt t\u00f6k\u00e9letesen illusztr\u00e1lja ezt a j\u00f3 kis kivon\u00f3d\u00e1st, k\u00e1osz f\u00f6l\u00e9 emelked\u00e9st&#8230;:) <br><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=RhMEKiIb86I\" target=\"_blank\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=RhMEKiIb86I<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/upaya-yoga.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/power-of-mantra-meditation-1.jpg\" alt=\"The Power Of Manta Meditation - Upaya Yoga\" width=\"299\" height=\"186\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Az elcsendesed\u00e9st, meditat\u00edv \u00e1llapot el\u0151id\u00e9z\u00e9s\u00e9t kezd\u0151knek nagyban megk\u00f6nny\u00edti a mantr\u00e1z\u00e1s: ha 108x elmondasz 1-1 mantr\u00e1t, annyira elzsong\u00edt, hogy a gondolataid nem csaponganak tov\u00e1bb, hanem ki\u00fct\u0151dnek, \u00e9s meg tudod tapasztalni egy kicsit a bels\u0151 cs\u00f6ndet. Ha tapasztalatod van r\u00f3la, az azt jelenti, hogy &#8222;beavat\u00f3dt\u00e1l&#8221;, azaz van r\u00f3la egy energiamint\u00e1d- \u00e9s innent\u0151l kezdve m\u00e1r k\u00f6nnyebben tudod ezt az \u00e9rz\u00e9st, \u00e1llapotot el\u0151id\u00e9zni- jelen esetben a meditat\u00edv, t\u00e1gabb tudat\u00e1llapotot.<\/p>\n\n\n\n<p>K\u00fcl\u00f6nlegesen er\u0151teljes nap a mai \u00e9s holnapi, ehhez aj\u00e1nlom pl. az aktu\u00e1lis kedvenc mantr\u00e1mat az <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cxWf_AG-Ty8&amp;list=RDcxWf_AG-Ty8&amp;start_radio=1\" target=\"_blank\">Aap Sahaaee Hoaa<\/a>-t, ami az isteni gondvisel\u00e9s, b\u0151s\u00e9g beenged\u00e9s\u00e9t seg\u00edti megnyitni, megengedni magunknak. Mert ott van az, csak azt hissz\u00fck, hogy nincs, vagy m\u00e9g ezt vagy azt kell tenn\u00fcnk hozz\u00e1, hogy jogosultak legy\u00fcnk r\u00e1. Na, ez az, amit a ma ember\u00e9nek meg kellene tanulnia, hogy eg\u00e9sz egyszer\u0171en megengedje be\u00e1ramlani a hatalmas energi\u00e1t, ami csak r\u00e1 v\u00e1r a fels\u0151bb tudati szintjein&#8230; ennek ellens\u00e9ge a szkeptikus okoskod\u00e1ssal kompenz\u00e1lt kishit\u0171s\u00e9g \u00e9s a kontrollm\u00e1nia, a ma ember\u00e9nek nagy r\u00e1kfen\u00e9i&#8230; de h\u00e1t nem baj, aki nyitott, \u00e9s akarja a v\u00e1ltoz\u00e1st az \u00e9letben, az kipr\u00f3b\u00e1lja, \u00e9s megtapasztalja- onnant\u00f3l m\u00e1r nincs k\u00e9rd\u00e9s, csak gyakorolni kell minden nap, aki m\u00e9g nem akar v\u00e1ltoztatni, az majd lesz annyira sz-rul, hogy akarjon- \u00edgy megy ez&#8230; (ld.: Buddha mond\u00e1s\u00e1t, miszerint a fejl\u0151d\u00e9shez a szenved\u00e9s \u00fatja vezet&#8230; ez addig \u00e9rv\u00e9nyes, am\u00edg nem tudatosulsz, nem keresed tudatosan a fejl\u0151d\u00e9st. Ha \u00edgy teszel, egyre r\u00f6videbb ideig kell szenvedned, mert meg akarod l\u00e1tni, mi okozza azt&#8230;).<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/miro.medium.com\/max\/1200\/1*lbdhUjQNMyFMXDayLY5jEg.jpeg\" alt=\"3 Ways to Meditate for Beginners. | by Selma Bambur | Be Yourself\" width=\"264\" height=\"175\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>A tov\u00e1bbi er\u0151napokr\u00f3l, hat\u00e1sokr\u00f3l aj\u00e1nlom figyelmetekbe az \u00fajabb asztroz\u00f3fiai\/ asztrol\u00f3giai elemz\u00e9seket.  Az \u0151szi\/t\u00e9li pr\u00f3bat\u00e9teles id\u0151szak a mai nappal indul \u00e9s tart dec. 21-ig, ut\u00e1na j\u00f6n a teljes Felszabadul\u00e1s, \u00fcnnepl\u00e9s, az \u00daj \u00c9n\u00fcnk, a f\u00e9lelmeink, \u00e1rnyaink legy\u0151z\u00e9s\u00e9nek \u00fcnnepl\u00e9se!! Fizikai s\u00edkon megl\u00e1tjuk, hogyan csap\u00f3dik le- agg\u00f3dni semmi esetre sem kell, mindenki olyan feladatot kap az \u00c9lett\u0151l, ami szem\u00e9lyre szabottan \u0151t fejleszti \u00e9s amit biztosan meg tud ugrani, ha egy kicsit \u00f6sszeszedi mag\u00e1t. Ebben nagyban tud seg\u00edteni a napi szinten beiktatott j\u00f3ga: a mozg\u00e1s r\u00e9sze abban, hogy a testedb\u0151l is kioldd a stresszt, \u00e9s f\u00f3kusz\u00e1l\u00e1s, l\u00e9gz\u0151gyakorlat, relax\u00e1ci\u00f3 \u00e9s medit\u00e1ci\u00f3 pedig a fent kiragozottakban: hogy ne zavarjon meg a k\u00fcls\u0151 vil\u00e1g stresszel\u00e9se, \u00e9s tudj fel\u00e9 emelkedni- ebben a <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/vimeo.com\/pipiter\" target=\"_blank\">Pipit\u00e9r online \u00f3r\u00e1k<\/a> is tudnak seg\u00edteni. \ud83d\ude09 <\/p>\n\n\n\n<p>Az elemz\u00e9sek, amiket meg szoktam hallgatni \u00e1ltal\u00e1ban: <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=xMAaJ1xdx0A&amp;t=5312s\" target=\"_blank\">Veress M\u00f3nika<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZGmdFr8MAwY\">Kiss J\u00f3zsef Zsolt<\/a> , de sz\u00e1mtalan van m\u00e9g, a l\u00e9nyeg egy: f\u00e9lelem helyett v\u00e1laszd \u00d6nmagad, a min\u0151s\u00e9gi \u00e9n-id\u0151t- \u00e9s megny\u00edlik az a sok \u00e9s nagy er\u0151, ami Benned van!!<\/p>\n\n\n\n<p>Mindenkinek felemel\u0151, bels\u0151 er\u0151t megnyit\u00f3 \u00e9s felismer\u0151 bels\u0151 utaz\u00e1st, nyugalmat \u00e9s der\u0171t hoz\u00f3 k\u00f6z\u00e9ppontban marad\u00e1st k\u00edv\u00e1nok ezekre a h\u00f3napokra!<\/p>\n\n\n\n<p>Namaste ?<br>Bori<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Illetve m\u00e1r tegnap d\u00e9lut\u00e1n megny\u00edlt ez az er\u0151t\u00e9r: a Mars 10 napot t\u00f6lt\u0151d\u00f6tt a Halak jegy\u00e9ben- tal\u00e1n Ti is \u00e9rezt\u00e9tek, hogy olyan nyugisan, pihen\u0151sebben lehetett l\u00e9tezni. R\u00e1m mindenk\u00e9ppen igaz volt, \u00e1gyban, legyeng\u00fclten t\u00f6lt\u00f6ttem a nagy r\u00e9sz\u00e9t, a komoly felf\u00e1z\u00e1som el\u00e9g er\u0151s szembes\u00edt\u00e9seket, felismer\u00e9seket hozott, \u00e9s r\u00e1b\u00edrt a cselekv\u00e9si, a &#8222;hat\u00e9kony \u00e9s hasznos legyek&#8221;- k\u00e9nyszer elenged\u00e9s\u00e9re,&#8230; <a href=\"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/2020\/09\/10\/ma-ujra-elindulunk-befele\/\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">&#8222;Ma \u00fajra elindulunk befel\u00e9&#8221;<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[10,32,33],"class_list":["post-3315","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egyeb","tag-eletszemlelet","tag-emelkedes","tag-tudatossag","pmpro-has-access"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3315"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3315\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3407,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3315\/revisions\/3407"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}