{"id":19456,"date":"2024-07-11T04:05:00","date_gmt":"2024-07-11T03:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/?p=19456"},"modified":"2024-07-11T05:08:14","modified_gmt":"2024-07-11T04:08:14","slug":"egy-kis-inspiracio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/2024\/07\/11\/egy-kis-inspiracio\/","title":{"rendered":"Egy kis inspir\u00e1ci\u00f3"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Olyan gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 ez a t\u00e9r, az unokatestv\u00e9rem h\u00e1za, nagyon j\u00f3lesik itt a reggeli j\u00f3ga&#8230; mert ugyan m\u00e1r b\u0151 egy \u00e9ve abbahagytam az oktat\u00e1st, a j\u00f3gagyakorl\u00e1s az\u00e9rt term\u00e9szetesen az \u00e9letem alapvet\u0151 r\u00e9sze tov\u00e1bbra is&#8230;Olyan gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 ez a t\u00e9r, az unokatestv\u00e9rem h\u00e1za, nagyon j\u00f3lesik itt a reggeli j\u00f3ga&#8230; mert ugyan m\u00e1r b\u0151 egy \u00e9ve abbahagytam az oktat\u00e1st, a j\u00f3gagyakorl\u00e1s az\u00e9rt term\u00e9szetesen az \u00e9letem alapvet\u0151 r\u00e9sze tov\u00e1bbra is&#8230;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"437\" height=\"809\" src=\"https:\/\/pipiter-joga.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/238f6ee81d2d2def31cc081fa982330f.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19460\" srcset=\"https:\/\/pipiter-joga.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/238f6ee81d2d2def31cc081fa982330f.jpg 437w, https:\/\/pipiter-joga.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/238f6ee81d2d2def31cc081fa982330f-162x300.jpg 162w, https:\/\/pipiter-joga.hu\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/238f6ee81d2d2def31cc081fa982330f-6x12.jpg 6w\" sizes=\"auto, (max-width: 437px) 100vw, 437px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Felvettem a tegnapi kis gyakorl\u00e1som, semmi extra, egy kis Nap\u00fcdv\u00f6zlet, Hold\u00fcdv\u00f6zlet alap\u00fa \u00e1szan\u00e1zas, megsp\u00e9kelve n\u00e9mi egyens\u00faly gyakorlattal&#8230; az\u00e9rt osztom meg, hogy picit inspir\u00e1ljalak, hogy ne hagyd abba: hogy rugalmas \u00e9s er\u0151s maradjon a tested, mozgasd \u00e1t rendszeresen&#8230; sokan mondj\u00e1k, hogy 40 f\u00f6l\u00f6tt m\u00e1r norm\u00e1lis a gy\u00f3gyszer \u00e9s hogy reggel este f\u00e1jnak az \u00edz\u00fcletek&#8230; stb&#8230; ez egy korl\u00e1toz\u00f3 hitrendszer: ha kapcsol\u00f3dsz magaddal, az energia \u00e1tj\u00e1r, ha mozgatod magad, f\u0151k\u00e9nt, ha k\u00edm\u00e9letesen, magadra odafigyelve, \u00e9s p\u00e1rhuzamosan er\u0151t \u00e9s rugalmass\u00e1got is fejlesztesz, az elmereved\u00e9s, meszesed\u00e9s nem tud megjelenni, mert \u00e1raml\u00e1s van a testedben, nem pedig pang\u00e1s&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Az alap, a legfontosabb a tudati, energetikai munka, de am\u00edg testben vagyunk, azzal is kell foglalkozni, nem neglig\u00e1lhatjuk az anyagi s\u00edkot, amellett, hogy am\u00fagy sokkal k\u00f6nnyedebb\u00e9, harmonikusabb\u00e1 v\u00e1lik a kapcsolatunk a test\u00fcnkkel is&#8230; ez is az emberi \u00e9s isteni szint egybesz\u00f6v\u00e9s\u00e9r\u0151l, szeretteljes \u00e9s b\u00f6lcs \u00f6sszeolvaszt\u00e1s\u00e1r\u00f3l sz\u00f3l, ami a mostani id\u0151szak  feladata. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <a href=\"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/anyagok-a-napudvozletrol\/\" data-type=\"page\" data-id=\"6839\">Nap\u00fcdv\u00f6zletet<\/a> \u00e9s a Hold\u00fcdv\u00f6zletet is megtal\u00e1lod az ingyenes vide\u00f3im k\u00f6z\u00f6tt a <a href=\"http:\/\/youtube.com\/pipiterjoga\">youtube-csatorn\u00e1mon<\/a>, t\u00f6bb egy\u00e9b ingyenes r\u00f6vid gyakorl\u00e1s mellett &#8211; ha ezeket elv\u00e9gzed minden nap, eg\u00e9sz m\u00e1s \u00e9rz\u00e9s lesz a b\u0151r\u00f6dben lenni,.es csak napi p\u00e1r perc&#8230;t\u00f6kre meg\u00e9ri. \u00c9n 41 \u00e9vesen jobban \u00e9rzem magam, mint valaha, voltam m\u00e1r jobb kondiban, de akkor \u00f6nsanyargatasb\u00f3l edzettem szanasz\u00e9t magam&#8230; ma \u00f6r\u00f6mtelien mozgok \u00e9s eszem&#8230; \u00e9s ez az \u00f6nszeretet, a magam fel\u00e9 ir\u00e1nyul\u00f3 j\u00f3sz\u00e1nd\u00e9k kisug\u00e1rzik, t\u00f6bb b\u00f3kot kapok mostan\u00e1ban, mint valaha&#8230; \u2661\u2606\u2661<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vonatkoz\u00f3 kor\u00e1bbi \u00edr\u00e1sok pl.:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2606 A tudat \u00e9s a test kapcsolat\u00e1r\u00f3l itt \u00edrtam: <a href=\"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/2022\/10\/29\/tudat-es-test\/\">https:\/\/pipiter-joga.hu\/2022\/10\/29\/tudat-es-test\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2606 A j\u00f3ga \u00e9s a tudat \u00e9s test \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9s\u00e9r\u0151l itt: <a href=\"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/2022\/06\/21\/a-teljes-tudat-unnepe\/\">https:\/\/pipiter-joga.hu\/2022\/06\/21\/a-teljes-tudat-unnepe\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2606 az er\u0151szakmentes l\u00e9tez\u00e9sr\u0151l, \u00e9tkez\u00e9sr\u0151l itt \u00edrtam: <a href=\"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/2020\/11\/28\/eroszakmentes-etkezes\/\">https:\/\/pipiter-joga.hu\/2020\/11\/28\/eroszakmentes-etkezes\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Szeresd magad, add meg magadnak minden nap, ami \u00e9pp t\u00e1pl\u00e1l&#8230; \u2661<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A vide\u00f3 :<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Inspir\u00e1ci\u00f3 a rendszeres gyakorl\u00e1shoz | l\u00e9gy er\u0151s \u00c9S rugalmas k\u00edv\u00fcl-bel\u00fcl \u2661\u2606\u2661 inf\u00f3k a le\u00edr\u00e1sban????\" width=\"936\" height=\"702\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uclvZ0pfPOg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> <a href=\"https:\/\/youtu.be\/uclvZ0pfPOg?si=H6az_14Q7cjSZt5i\">https:\/\/youtu.be\/uclvZ0pfPOg?si=H6az_14Q7cjSZt5i<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Namaste \u2661<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bori<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olyan gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 ez a t\u00e9r, az unokatestv\u00e9rem h\u00e1za, nagyon j\u00f3lesik itt a reggeli j\u00f3ga&#8230; mert ugyan m\u00e1r b\u0151 egy \u00e9ve abbahagytam az oktat\u00e1st, a j\u00f3gagyakorl\u00e1s az\u00e9rt term\u00e9szetesen az \u00e9letem alapvet\u0151 r\u00e9sze tov\u00e1bbra is&#8230;Olyan gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 ez a t\u00e9r, az unokatestv\u00e9rem h\u00e1za, nagyon j\u00f3lesik itt a reggeli j\u00f3ga&#8230; mert ugyan m\u00e1r b\u0151 egy \u00e9ve abbahagytam az oktat\u00e1st,&#8230; <a href=\"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/2024\/07\/11\/egy-kis-inspiracio\/\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">&#8222;Egy kis inspir\u00e1ci\u00f3&#8221;<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[34,90,33],"class_list":["post-19456","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egyeb","tag-joga-otthon","tag-jogavideo","tag-tudatossag","pmpro-has-access"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19456","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19456"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19456\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19470,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19456\/revisions\/19470"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19456"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19456"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19456"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}