{"id":1686,"date":"2020-03-28T07:42:23","date_gmt":"2020-03-28T07:42:23","guid":{"rendered":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/?p=1686"},"modified":"2020-03-30T19:00:07","modified_gmt":"2020-03-30T19:00:07","slug":"az-1-masfel-oras-video","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/2020\/03\/28\/az-1-masfel-oras-video\/","title":{"rendered":"Az 1. hosszabb vide\u00f3 otthoni j\u00f3g\u00e1hoz"},"content":{"rendered":"
\"J\u00f3ga<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Elk\u00e9sz\u00fclt az els\u0151 hosszabb vide\u00f3, de ezt m\u00e9g nem az \u00faj online fel\u00fcleten, a honlapon osztom meg Veletek, az m\u00e9g k\u00e9sz\u00fcl, hanem egy Google Drive-linken. Csak kattintsatok a lenti linkre \u00e9s megny\u00edlik a vide\u00f3, onnan tudtok j\u00f3g\u00e1zni. Nyugodtan ossz\u00e1tok meg ezt a bejegyz\u00e9st, k\u00fcldj\u00e9tek sz\u00e9t, mindenki sz\u00e1m\u00e1ra el\u00e9rhet\u0151 a link, \u00e9s kezd\u0151k is v\u00e9gezhetik! \ud83d\ude42
J\u00f6v\u0151 h\u00e9ten val\u00f3sz\u00edn\u0171leg siker\u00fcl az \u00faj fel\u00fcletet is be\u00fczemelni, \u00e9s azonnal n\u00e9gy, a Holdf\u00e1zishoz igazod\u00f3 vide\u00f3b\u00f3l tudtok v\u00e1lasztani majd + egy magyar\u00e1z\u00f3 vide\u00f3n el is mondom majd, hogy kinek \u00e9s mi\u00e9rt hasznos \u00edgy j\u00f3g\u00e1zni, figyelni ezt… <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

\"Hold\u00fcdv\u00f6zlet<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ezzel a mostani vide\u00f3val ki tudj\u00e1tok pr\u00f3b\u00e1lni, milyen ez \u00edgy, \u00e9s akinek tetszik, az az \u00faj fel\u00fcleten folytathatja majd- ahogy a 3D-s \u00f3r\u00e1kon is mindig van egy pr\u00f3ba\u00f3ra…:) Az online j\u00f3gater\u00fcnk \u00fagy fog m\u0171k\u00f6dni, hogy a kiv\u00e1lasztott vide\u00f3t, amikor megveszed, kapsz hozz\u00e1 egy k\u00f3dot, ami 24 \u00f3r\u00e1n \u00e1t \u00e9rv\u00e9nyes, teh\u00e1t b\u0151ven lesz id\u0151d lej\u00f3g\u00e1zni. Folyamatosan t\u00f6lt\u00f6k majd fel \u00fajabb vide\u00f3kat, ezek ut\u00e1n a Holdf\u00e1zisokhoz <\/strong>igazod\u00f3k ut\u00e1n lesz egy a menzesz <\/strong>idej\u00e9re, azt\u00e1n lesz pajzsmirigy<\/strong>-probl\u00e9m\u00e1ra, magasv\u00e9rnyom\u00e1sra<\/strong>, cukorbetegs\u00e9gre<\/strong>, em\u00e9szt\u00e9si <\/strong>probl\u00e9m\u00e1kra… Azt\u00e1n tov\u00e1bbiak is \u00e9rkeznek, amikkel a testi \u00e9s lelki eg\u00e9szs\u00e9get jav\u00edtani tudj\u00e1tok, ill. amikkel az \u00f6nismeretet <\/strong>fejleszteni lehet, oldani a blokkokat…
<\/p>\n\n\n\n

\"Professzion\u00e1lis<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Lesz id\u0151sebbeknek sz\u00e9kes j\u00f3ga<\/strong>, tanfolyam kezd\u0151knek<\/strong>, ill. lesz egy nulladik szint\u0171 vide\u00f3, „j\u00f3ga el\u0151tti j\u00f3ga”, amivel fel lehet k\u00e9sz\u00edteni a testet a j\u00f3g\u00e1ra ter\u00e1pi\u00e1s <\/strong>gyakorlatokkal… lesz medit\u00e1ci\u00f3s <\/strong>tanfolyam, mantr\u00e1z\u00e1s<\/strong>, vezetett medit\u00e1ci\u00f3<\/strong>, r\u00f6videbb \u00f3r\u00e1k \u00e9s hosszabbak… \u00e9s m\u00e9g egy csom\u00f3 \u00f6tletem van, \u00e9s k\u00fcldhettek <\/a>is \u00f6tleteket, hogy Nektek mi esne j\u00f3l…:) Majd \u00e9rtes\u00edtelek Titeket, amikor aktu\u00e1lisak lesznek ezek! Nagyon izgalmas ez az eg\u00e9sz, nagy feladat ez az eg\u00e9sz, de inspir\u00e1l\u00f3 is, hogy olyanokat k\u00e9sz\u00edtsek, amik hasznosak Nektek, nyugtatnak, fejlesztenek \u00e9s amiket biztons\u00e1ggal tudtok \u00edgy, t\u00e1vban is v\u00e9gezni! \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

A mostani vide\u00f3 1 h\u00e9tig \u00e9rhet\u0151 majd el, ut\u00e1na j\u00f6n a k\u00f6vetkez\u0151 vagy ugyan\u00edgy, vagy a honlapon, ha addigra beindul. Ez adom\u00e1nyos vide\u00f3: amennyit gondolsz, annyit k\u00fcldj, vagy ha nem \u00e1ll m\u00f3dodban, akkor csak gyakorolj egyszer\u0171en \u00e9s t\u00f6lt\u0151dj! El\u0151re is k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m!
Az utal\u00e1shoz az adataim: <\/p>\n\n\n\n

Bartis Borb\u00e1la
CIB
10700055-61824454-51100005

A vide\u00f3 egy \u00e1ltal\u00e1nos \u00e1tmozgat\u00e1s<\/strong>, de az\u00e9rt figyeljetek oda, annyira menjetek bele, amennyivel \u00e9rzitek, hogy ny\u00falik, old\u00f3dik a c\u00e9lzott ter\u00fclet, de NEM F\u00c1J!<\/strong> Fokozatosan t\u00e1g\u00edtsd a hat\u00e1raidat! F\u00e9rfiak \u00e9s gyerekek is v\u00e9gezhetik, term\u00e9szetesen! Tov\u00e1bbi javaslat, praktikus inf\u00f3 a gyakorl\u00e1shoz itt <\/a>tal\u00e1lhat\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

A link: https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1t-eNRy8PU4nDuF0qBhwbntT8lFNm2lVq\/view?usp=sharing <\/a>

J\u00f3 gyakorl\u00e1st, old\u00f3d\u00e1st!<\/p>\n\n\n\n

Bori<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Elk\u00e9sz\u00fclt az els\u0151 hosszabb vide\u00f3, de ezt m\u00e9g nem az \u00faj online fel\u00fcleten, a honlapon osztom meg Veletek, az m\u00e9g k\u00e9sz\u00fcl, hanem egy Google Drive-linken. Csak kattintsatok a lenti linkre \u00e9s megny\u00edlik a vide\u00f3, onnan tudtok j\u00f3g\u00e1zni. Nyugodtan ossz\u00e1tok meg ezt a bejegyz\u00e9st, k\u00fcldj\u00e9tek sz\u00e9t, mindenki sz\u00e1m\u00e1ra el\u00e9rhet\u0151 a link, \u00e9s kezd\u0151k is v\u00e9gezhetik! \ud83d\ude42J\u00f6v\u0151… Continue reading „Az 1. hosszabb vide\u00f3 otthoni j\u00f3g\u00e1hoz”<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[11,21,5,34,15],"class_list":["post-1686","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egyeb","tag-eletmod","tag-gyakorlat","tag-joga","tag-joga-otthon","tag-jogaorak","pmpro-has-access"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1686","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1686"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1686\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1716,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1686\/revisions\/1716"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1686"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1686"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}