![\"\"](\"https:\/\/pipiter-joga.hu\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Siete_chakras.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nA r\u00e1dzsa j\u00f3ga\u00f3r\u00e1im vide\u00f3n, a Min\u0151s\u00e9gi \u00e9n-id\u0151 j\u00f3gacsomagban<\/a> \u00e9rhet\u0151k el. Jellemz\u0151j\u00fck, hogy t\u00f6bbf\u00e9le medit\u00e1ci\u00f3s technik\u00e1t foglalnak magukba, \u00edgy a mozg\u00e1s kisebb szerepet kap, a medit\u00e1ci\u00f3 gyakorl\u00e1sa nagyobbat. A r\u00e1dzsa \u00f3r\u00e1k c\u00e9lja, hogy k\u00f6nnyebben meg\u00e9rkezz\u00fcnk a jelenbe, a csendbe az\u00e1ltal, hogy kimozgatjuk a napi fesz\u00fclts\u00e9geket a fizikai test\u00fcnkb\u0151l, \u00edgy ut\u00e1na a koncentr\u00e1ci\u00f3s\/ medit\u00e1ci\u00f3s gyakorlatokkal k\u00f6nnyebben a Jelenben tudunk maradni, m\u00e9lyebben el tudunk mer\u00fclni a Csendben… kapcsol\u00f3dni tudunk \u00d6nval\u00f3nkkal, B\u00f6lcs \u00c9n\u00fcnkkel, legmagasabb tudati szint\u00fcnkkel, a Lelk\u00fcnkkel, \u00edgy felt\u00f6lt\u0151d\u00fcnk energi\u00e1val, v\u00e1laszokat kapunk k\u00e9rd\u00e9seinkre, megl\u00e1tjuk, \u00e9let\u00fcnkben hol van elakad\u00e1s, blokkokat oldunk ki, megtapasztaljuk a b\u00e9k\u00e9t, szabads\u00e1got, b\u0151s\u00e9get, szeretetet… ezek rendszeres megtapasztal\u00e1s\u00e1val fokozatosan \u00e1talakul \u00e9letszeml\u00e9let\u00fcnk, egyre k\u00f6nnyebben meg tudjuk \u00e9lni ezt a tudat\u00e1llapotot h\u00e9tk\u00f6znapjainkban is, \u00e9s \u00f6sszess\u00e9g\u00e9ben egyre \u00f6r\u00f6mtelibben, boldogabban \u00e9lhet\u00fcnk…<\/p>\n\n\n\n A mantr\u00e1z\u00e1s nagyon j\u00f3 eszk\u00f6z kezd\u0151 medit\u00e1l\u00f3knak (is) ahhoz, hogy k\u00f6nnyebben megtapasztalj\u00e1k a Csendet, a Jelent… B\u0151vebben olvashatsz r\u00f3la itt<\/a>. Ezen fel\u00fcl, hogy val\u00f3ban legnemesebb \u00e9n\u00fcnket \u00e9lj\u00fck, h\u00e9tk\u00f6znapjaiban a JAMA \u00e9s NIJAMA elveket j\u00f3, ha szem el\u0151tt tartjuk, igyeksz\u00fcnk legjobb tud\u00e1sunk szerint csiszolgatni magunkban- \u00f6nmaga \u00e9s m\u00e1sok ir\u00e1ny\u00e1ba is:<\/p>\n\n\n\n Jama: 1. er\u0151szakmentess\u00e9g (ahimsza) 2. igazmond\u00e1s (szatja) 3. tart\u00f3zkod\u00e1s a lop\u00e1st\u00f3l (aszt\u00e9ja) 4. m\u00e9rt\u00e9kletess\u00e9g (brahmacsarja) 5. har\u00e1csol\u00e1st\u00f3l, kapzsis\u00e1gt\u00f3l tart\u00f3zkod\u00e1s (aparigraha) Ha \u00e9rdekel a medit\u00e1ci\u00f3, az alapokt\u00f3l v\u00e9gigvenn\u00e9d,<\/strong> mi ez, mi\u00e9rt j\u00f3, hogyan m\u0171k\u00f6dik…. mi az, amire t\u00e9nyleg figyelni kell, \u00e9s mi az, ami csak babonas\u00e1g, stb., aj\u00e1nlom figyelmedbe a Bevezet\u00e9s a medit\u00e1ci\u00f3ba<\/a> tanfolyamot! <\/p>\n\n\n\n Csod\u00e1s \u00e9lm\u00e9nyeket k\u00edv\u00e1nok Neked az utadon! \u00c1szana, pr\u00e1naj\u00e1ma, mantra, medit\u00e1ci\u00f3… A R\u00e1dzsa j\u00f3ga a „Kir\u00e1lyi \u00fat”, mely az \u00d6nval\u00f3nkhoz vezet, azaz \u00d6nmagunk legnemesebb verzi\u00f3j\u00e1t tudjuk \u00e9letre h\u00edvni \u00e1ltala, \u00e9s mag\u00e1ba foglal minden j\u00f3gatechnik\u00e1t, azaz minden tudatos jelenl\u00e9tre ir\u00e1nyul\u00f3 gyakorlatot. A r\u00e1dzsa j\u00f3ga\u00f3r\u00e1im vide\u00f3n, a Min\u0151s\u00e9gi \u00e9n-id\u0151 j\u00f3gacsomagban \u00e9rhet\u0151k el. Jellemz\u0151j\u00fck, hogy t\u00f6bbf\u00e9le medit\u00e1ci\u00f3s technik\u00e1t foglalnak magukba, \u00edgy a mozg\u00e1s kisebb szerepet… Continue reading „R\u00e1dzsa j\u00f3ga”<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":1999,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"pmpro_default_level":"","footnotes":""},"class_list":["post-4268","page","type-page","status-publish","hentry","pmpro-has-access"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4268","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4268"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4268\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13088,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4268\/revisions\/13088"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1999"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pipiter-joga.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
A vezetett medit\u00e1ci\u00f3ban is k\u00f6nnyebben elmer\u00fcl, aki m\u00e9g nem annyira gyakorlott\u2026 k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 t\u00e9m\u00e1kra medit\u00e1lunk (elenged\u00e9sre, b\u0151s\u00e9gre, gy\u00f3gyul\u00e1sra, tiszt\u00edt\u00e1sokat is v\u00e9gez\u00fcnk, stb.).<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/pipiter-joga.hu\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_20170831_215818-768x1024.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Nijama: 1. tisztas\u00e1g (szaucsa) 2. el\u00e9gedetts\u00e9g (szant\u00f3sa) 3. t\u00f6rekv\u00e9s (tapasz) 4. \u00f6nk\u00e9pz\u00e9s (szvadj\u00e1na) 5. Isvara pranidh\u00e1na (Istennek szentelt \u00e9let~ elk\u00f6telez\u0151d\u00e9s a legmagasabb rend\u0171 fel\u00e9 ~ Lelk\u00fcnkkel val\u00f3 kapcsol\u00f3d\u00e1sra t\u00f6rekv\u00e9s)<\/p>\n\n\n\n
Namaste\u2661
Bori<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"