Ismét elérkezett június 21., a Nap kiteljesedése!
Ez Önmagunk kiteljesedését szimbolizálja. Azt, amikor legfelsőbb tudatunkkal, a Lelkünkkel egyesülünk, azaz legmagasabb szintű énünket, életlehetőségünket éljük.
A Nap és a Jóga
Tag: jóga
Ne félj!
„Ne félj! A félelem a halálnak nem szab gátat, az életnek viszont igen.”
Nagíb Mahfúz
Méregtelenítő, fiatalító gyakorlatsor a böjtre
Az 5 tibeti rítus szuperül illik a böjti feladatokhoz: a takarításhoz, elengedéshez és a megújuláshoz, elkészítettem hozzá a videót, alul megtalálod!
Continue reading „Méregtelenítő, fiatalító gyakorlatsor a böjtre”Online élő jóga a Napfordulón
Kedves Mindenki!
A Napforduló alkalmából online élő jógát tartok hétfőn, 21-én, 18h30-tóla Pipitér Jóga Facebook-oldalán.
Continue reading „Online élő jóga a Napfordulón”Utolsó, 7. mantránk és a Koronacsakra
Hamarosan itt a Napforduló, a Fény születése, így a 40 napos felkészülésünkhöz közeledünk: mostanra elérkeztünk a 7. erőközponthoz, a Koronacsakrához.
Ötödik mantránk és a Torokcsakra
A 40 napos felkészülésünknek a második felében járunk, ez azt jelenti, hogy a felső csakrákat tisztítjuk immár.
A korábbi leírásokat és mantrákat megtalálod a „csakra” vagy „mantra” címkére rákeresve- és természetesen bármikor, nem csak adventban és nem csak 6 napig lehet végezni ezeket a gyakorlatokat, bármikor hasznosak…
Continue reading „Ötödik mantránk és a Torokcsakra”Negyedik mantránk és a Szívcsakra
A mai nappal, advent első vasárnapjával elérkeztünk a szívcsakrához a Téli napfordulóra való felkészülésünk során!
Ha most kapcsolódsz be, csak bátran: végigmegyünk az energiaközpontjainkon, és mantrával, mudrával, hangolódással, meditációval tisztítjuk ezeket, és ezáltal a tudatunk kapcsolódó területeit is, hogy egyre harmonikusabban működjünk… Természetesen nem muszáj karácsony előtt, máskor is lehet…
Continue reading „Negyedik mantránk és a Szívcsakra”Immunerősítő és tüdőtisztító videó a harmonikus adventért
A Vimeo és a Youtube– csatornámra is feltöltöttem egy ingyenes, kb. 30 perces immunerősítő és tüdőtisztító jógagyakorlást, amit azért készítettem, hogy támogathasd ezáltal is a lelki stabilitásod, fokozd a testi ellenálló-képességed, ill. hogy a korlátozások okozta stressz ne terhelje a tüdődet, ki tudj onnan is oldani sok feszültséget ebben a különleges időszakban, amit most élünk.
Ez az adventi ajándékom Nektek ✵✶♡ mivel az advent, avagy kisböjt az egyre hosszabb estékkel, egyre növő külső sötétséggel különösen alkalmas arra, hogy kicsit többet figyeljünk befelé, rendezzük magunkat: meglássuk önmagunk „sötét oldalát”, feldolgozzuk és letegyük terheinket, és így felkészüljünk a Fény fogadására, újjászületésünk elinduljon, amikor december 21-én megszületik (bennünk) a tudatossággal a magasszintű énünk, az Isteni Minőség – az Isteni Gyermek.
Continue reading „Immunerősítő és tüdőtisztító videó a harmonikus adventért”Harmadik mantránk és a Napfonat csakra
A Téli napfordulóra való felkészülésünk során, az első két mantra és csakra után most elérkeztünk a Napfonat erőközponthoz.
A harmadik csakra a Manipura, jelentése „drágakő” „városa/székhelye” – a lejjebbiek alapján majd megértjük, miért a kincs helye ez a központ.:)
Continue reading „Harmadik mantránk és a Napfonat csakra”Második mantránk és a Nemi csakra
Szuper, hogy ennyien csatlakoztatok a 40 napos mantrázáshoz, és köszönöm a visszajelzéseket, nagyon örülök, hogy máris érzitek az első erőközponthoz kapcsolódó földes erő nyugtató hatását: ez a jelenlét, a minőségi én-idő ereje!
Aki most csatlakozik be, csak nyugodtan tegye, nem gond, jobb később, mint soha, az előző csakránál el tudja olvasni, mi a mantra, mi a csakra…
Az önmunka sosem elveszett idő, ez a legjobb befektetés!
Ma továbblépünk a következő erőközponthoz (a mantravideó linkje itt), a másodikhoz: a Nemi csakrához, amelyet Szakrál(is) vagy Szexcsakrának is szoktak nevezni- ezek az elnevezések a helyére is utalnak:
Continue reading „Második mantránk és a Nemi csakra”