A jógaórákon Bene Máté módszere alapján végezzük a gerincmenti mély 
izmokat erősítő gyakorlatokat (és minden egyéb ászanánál is a nála tanultak alapján figyelek Rátok), Continue reading „A gerincsérv műtét nélkül is gyógyítható”
A jógaórákon Bene Máté módszere alapján végezzük a gerincmenti mély izmokat erősítő gyakorlatokat (és minden egyéb ászanánál is a nála tanultak alapján figyelek Rátok), Continue reading „A gerincsérv műtét nélkül is gyógyítható”