A jógaórákon Bene Máté módszere alapján végezzük a gerincmenti mély
izmokat erősítő gyakorlatokat (és minden egyéb ászanánál is a nála tanultak alapján figyelek Rátok), Continue reading „A gerincsérv műtét nélkül is gyógyítható”
Tavaszodunk
Elvittem sétálni a kutyákat az erdőbe, és láttam már kis kankalinokat!
Continue reading „Tavaszodunk”
az ünnepekre
!Karácsonykor a Fény születik meg, azaz a sötétségből kibontakozik az Öntudat, az isteni erő- ami az Ember számára szabad akarata révén maximálisan elérhető. Ez az Örömhír, amit karácsonykor ünneplünk!
Mire figyelj Napüdvözletezés során?
Tehát, ha elszántad magad, hogy Napüdvözlettel készülj a Fény születésére, akkor olvasd el az alábbiakat: néhány dolgot összeszedtem a biztonságos gyakorlással kapcsolatban, de ha lenne kérdésed, írj nyugodtan!
A videómat a Napüdvözletről itt találod.
☀ Ideálisan reggel, lehetőleg a kelő Nap felé fordulva. Ha este tudsz csak, akkor lassan gyakorolj, vagy körről-körre egyre lassabban, hogy levezesd a napot, és ne pezsdítsen már fel túlzottan a mozgás, hogy ne zavarja az alvásod. Continue reading „Mire figyelj Napüdvözletezés során?”
21 nap Napüdvözlet
Várd Napüdvözlettel a Napfordulót, a Fény születését!
Itt az advent, a kisböjt, tökéletes alkalom arra, hogy egy kicsit változtassunk a szokásainkon- és lehetőleg kedvező irányba… Van egy jó tippem erre a sokszor nehéznek megélt 3 hétre: Continue reading „21 nap Napüdvözlet”
Kisböjt

A tavaszi nagyböjt sokkal inkább közismert, kevesen tudják, hogy az advent a kisböjt időszaka. Régen Katalin, vagy András napja után már nem tartottak táncos mulatságokat, elcsendesedtek, önmegtartóztatást gyakoroltak a Fény várásának időszakában. Pár éve én is megfogadok erre az időszakra is valamilyen lemondást, Continue reading „Kisböjt”
Halál vagy Élet?
„Egy napon a lakásunk ablakánál álltam, és kisfiammal figyeltem az utca túloldalán álló vadgesztenyefáról lassan, körözve lehulló faleveleket.
Mint már annyiszor, most is az élet értelmén töprengtem.
– A halál – gondoltam magamban -, újra meg újra a halál!
Ekkor meghallottam a belső hangot:
Continue reading „Halál vagy Élet?”
Folytatódik a mese a kotlósról…
Eljutottunk az előző bejegyzésben addig, hogy gondosan leült a kotlós a tojásokra. 🙂
Íme a folytatás: Continue reading „Folytatódik a mese a kotlósról…”
Az októberi csibe… és a kotlós
Pont a szülinapomon bújt ki az első kiscsibe! : ) Ez a jó hír, a rossz az, hogy a kotlós nem volt hajlandó visszaülni a tojásokra, így azok besültek, pedig még lett volna 3-4, ahogy néztem. Na, nem baj, akkor most ezzel az eggyel foglalatoskodom. Kamillatea, dara, aztán lassan egy kis zöld is mehet neki.
Kicsit késői keltetés volt ez, egy utazás miatt nem tudtam korábban leültetni a kotlóst- valószínűleg ezért is lett ennyire kicsi- vagy inkább mini a fészekalja.
Ha már témánál vagyok, megragadom az alkalmat és írok róla egy kicsit, milyen is egy kotlós, mert számomra az egyik legnagyobb élmény és öröm a tyúktartásban a kotlóssal keltetés! Continue reading „Az októberi csibe… és a kotlós”
Az első hét után…
Az első hét lepketermése 38! 😀 Jó volt újra látni Titeket, már vártam!
Continue reading „Az első hét után…”
